80歳を超える父は糖尿病持ちで
毎朝、人差し指に針を刺して
血液のチェック
インスリン注射は欠かせません。
心臓にも疾患があるので
山のように薬を処方されてます。
「こんなに飲むの？」と見るだけで
お腹が一杯になります。
どの薬がどのような効果があるのか
これらを処方する先生の頭の中は
いったいどうなってるんだろう？
病院代と薬代、ひと月いくらかかってるの？
なんてことを考えてしまう。
かくいう私は
薬は副作用あるし
できるだけ飲みたくない。
薬の要らない身体になりたい。
もちろん
急な病気や怪我の対処療法で
薬を服用するのは仕方ないですが。
薬に頼ると
本来持っている生きる力が
弱まるような氣がするんです。
幸い今はなんの疾患もないので
薬の要らない身体に整えています
病気になってからでは、遅いので。
日本人は
病気になった後のことには
お金を払います。
診察費、薬、点滴、手術入院代、保険…
「予防にはお金を使わないね」
なんて言われているようです
東洋医学という素晴らしいものがあるのに！
自分の心身は自分で守る
こんな時代だから
より一層強く感じます。
心も身体も密接に繋がっているので
どちらかが極端に凹んでいてはダメですね。
心も大事♡
身体も大事♡
身体も大事♡
両方そろって上手く回り始めます。
いくつになっても
食材の素材を味わいたい
美味しい食事を囲んで
心ある人達とわちゃわちゃ楽しく生きたい♪
食って生きていく上で欠かせないし
病気で食事制限されるのはつらい
なんでもムシャムシャ食べたいです(^^)
今日から身体の内を休ませてデトックス
ゆるりとスタートです。
自分の心身にどんな変化が見られるのか
楽しみです♪
あなたは
ご自身の心身を大切にしていますか？
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心身の声に素直になって
笑顔あふれる毎日を♪
心身の声に素直になって
笑顔あふれる毎日を♪
小林あけみ＊
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◆7月10日開催のこちら
8日22;00で募集を締め切ります！
