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◆テレビ出演
２０１８年５月２９日（火） 11:30～ NHK ひるまえほっと にて「トヨタ式で片づけ」が放映されました。
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わたしの1日の割り振り
こんにちは。
ミニマライフ.com 香村 薫です。
最近何名かの方に、どんな一日を過ごしてるのか？とご質問を受けたので、わたしの一日の過ごし方、時間の割り振りについて書こうと思います。
まず、一日を午前と午後に分けた時に
午前に重要事項を持ってきます。
仕事であれば、頭を使う案件。
家事なら苦手でやっかいなこと。
趣味なら、いつかは習慣にしたいと思っていること。
そして、午後は流れ作業のような、とにかく手を動かせばできる事を行います。
例をあげますと、
わたしは6月からスポークラブに通い始めたのですが、最初の2ヶ月は朝一番の9:30頃にジムに到着するスケジュールを組んでいました。
このメリットは、とにかく「運動をするぞ！」という自分にとって少し重荷なことが、朝一番に達成されるので一日中満足感があること。
でも、デメリットもあります。
それは、午後の仕事がはかどらない事💦
「わたし、今日はもう頑張ったし
」みたいなダラけた気持ちが払拭できない午後を過ごしてしまうのです。
」みたいなダラけた気持ちが払拭できない午後を過ごしてしまうのです。そんな生活も2ヶ月を過ぎ、運動することが自分の中で習慣になってきました。
ジムに行かない日も家トレがあたりまえに😊
ということで、今週からは午前に仕事、午後にジム、と時間の割り振りを変更したところ、これが超いい感じなのです😊😊😊
ちなみに、日々のジム時間は1時間です。その後のお風呂と着替えは合計でまさかの10分。のんびりメイク直しなんてしませんよ😆
軍隊のような素早さでジムを後にします🙋♀️
という話でした
掲載中の雑誌
□日経WOMAN9月号 に掲載頂きました。
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□日経WOMAN 別冊 で２ページ特集されました。
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□雑誌クロワッサン4/10号にて4ページ掲載されております↓
![クロワッサン 2018年 4月10日号 No.970 [捨てる、収めるを極める。] [雑誌]](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/61b6i%2Bey9QL._SL160_.jpg)
□発売中の「暮らしニスタmagazine」にて表紙及び22ページの巻頭大特集が掲載されております↓
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その他 活動状況
■ 三菱地所レジデンス様より取材を受けました
”ほどよいミニマリスト”がちょうどいい。
「トヨタ式お片づけ」が叶えた、ゆとりある住まい
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■ EDIST CLOSET様サイトにてクローゼット収納の連載を執筆しております。
第１回はこちら↓
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■ mybest サイトにて 記事を執筆致しました。
ミニマリストが愛用する 暮らしの持ち物７選
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■ LIMIA さまにオンライン記事を執筆しております。
※100アイデア、460万アクセスを突破。多くの方に御覧いただいております。
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■ 暮らしニスタ さま にオンライン記事を執筆しております。
※暮らしにまつわるアイデアを執筆しております。
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■ michill 様サイトにてオンライン記事を執筆しております。
※こちらは月に１回ペースでギュッと凝縮した記事になっています。
