陰陽五行セミナー3daysの2日目は

恐怖の

恐怖の

経絡ストレッチ

陰陽五行セミナー記事1
陰陽五行セミナー記事2
の続きです

5月に初めて陰陽五行セミナーに参加した時
実は2daysのセミナーでした。

2日目は
経絡ストレッチというもの。
その写真を見ておののいた！！
体があり得ないことになってるじゃないですか！！

なので私はその時は陰陽五行の座学のみ参加して
経絡ストレッチには参加しませんでした。

だって無理だもーーーーーん
中学生の時からずっと体固いんだもーーーーーん

そんな私が

ま

さ

か

↓

こんなふうに
キレイに二つ折りにされるとは
一切思いませんでした

他にもね

こんなんとか

こんなんとか

他の方もね

ぺたーんと

のびーーっと

ぐいーんと

うおーーー！と

全部で8ポーズしました

この経絡ストレッチが
普通の筋肉を伸ばすストレッチと違うのは

サポートしてる谷田さんが
どぅる～んを送ってるところです

うん
何言ってるかわかんないよね

このストレッチをする前に
私達がまず教わったのは

体の力をどろ～んと抜くこと

ストレッチで体を曲げていくと
限界がくるよね

「痛い！」ってなる
「もうそれ以上無理！」ってなる

そうなった時って実は
体はまだ行きたがってる

なのに
頭が「もう無理！」ってストップかけてるんだって。

だから
その頭で考えてる「ストップ！」の部分を
どぅる～んって溶かしちゃうの

そしたら
かっちかちに固い私の体も

こんなことになっちゃうわけですよ

で
本題の
祝開通の話はここからなんだけど

長くなったので続きはまた後で～

祝開通！まさかのそこ？！