「……また、同じ一日が始まるんかぁ」

「昨日も忙しかったなぁ」

洗面所で顔を洗いながら、

鏡の中の自分と目が合う。

リビングではテレビの音。

キッチンではお湯が沸く音。

子どもの支度、

夫のお弁当、

自分のコーヒー。

体は勝手に動いてるのに、

心だけ、どこか置いてきぼり。

「カラダと心がなんかバラバラ」

「これいつまで続くんだろう...」

昨日ちょっと嬉しいこともあった。

前よりマシって思える瞬間も、あった。

それでも朝になると

「結局またこの重だるい
疲れた感じ...」

そんな感覚が戻ってくる。

心のどこかで、

「もっと違う生き方あるんじゃない？」

って思ってるのに

今日もまた

同じ流れに自分を乗せていく。

もし今、あなたが

この朝の感じに

「あ……私のことかも」

って少しでも思ったなら。

ここで、ひとつだけ

心の翻訳をさせて。

その「またここだ…」って感覚は

あなたがずっと同じ“前提”で

毎日を選んできたからかもしれない。

たとえば心の奥に、

・私がやった方が早い

・ここで言うと空気が変わりそう

・ちゃんとしてたら大丈夫

こんな考えが

「当たり前」みたいに置かれてたら。

引き受ける役割も

口にする言葉も

後回しにする自分も
使う時間も

気づけばほぼ同じ形になる。

だから、

環境がちょっと良くなっても

気分が少し上向いても

朝になるとまた

「あれ…戻ってる？」

って感じる。

キッチンでコーヒーを注ぎながら

ふっと浮かんだ

「このまま何年いくんだろう...」

って心の声。

それはあなたの中のどこかが

「そろそろ違う選び方したい」

って動き出してるサインかもね。

今日は、

これだけ心に返してみてほしい！

「私、どんな考えを「当たり前」にして

今日を選んでるんやろ？」

そのまま続いた先に

5年後の朝の自分

どんな顔してるか。

ちょっとだけ

浮かべてみてほしい。

もし今、

「私、ずっと気ぃ使って生きてきたな」

「本音なんて、どこかに置いてきた気する」

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