職場やコミュニティで
誰かが不機嫌そうにしている時。

ため息をつかれたり、
ドアをバタン！と閉められたりした時。

自分には何も言われていないのに

「えっ、私さっき何か怒らせるようなこと
したかな…？」
「どうしよう、明日謝ったほうがいいのかな」

と、一瞬で心がギュッと縮こまってしまうこと
ありませんか？

家に帰っても、
「あの言い方まずかったかな」と
一人反省会が止まらなくて、
どっと疲れてしまう。

そんな風に、
いつも他人の顔色をうかがって生きていくのって
息をするのも苦しいくらいしんどいですよね。

この苦しさを終わらせるために必要なのは

「感情の境界線」を引くことなんです。

「感情の境界線の引き方」、

今日ここで全部話すね。

境界線って、

「この人と話さない」

「冷たく距離を置く」じゃないんよ。
あなたの内側で引くものなの。

ポイントはたったの3つ。

①相手の感情は相手のもの。

わたしのせいじゃない
②「嫌だ」と感じた自分の感情を否定しない
③相手の反応より、自分の感覚を先に確認する

これを聞いて、

「なるほど、そう考えればいいんだ！」

って思えたかもしれない。

でもね……
いざ、職場で不機嫌なあの人を目の前にすると

どうでしょう？

頭ではわかっていても

一瞬で体が強張って

いつもの

「私が我慢すればいいや」

「私が謝れば丸く収まる」

に戻っちゃわない？

そうなんよ。

長年染み付いた「他人の感情を背負う癖」は

文章を読んでやり方を知っただけじゃ

なかなか現実では使えないの。

だって、優しいあなたは

反射的に相手を優先してしまうから。

だから、一人でなんとかしようと

しなくていいんだよ。

一人ではどうしても引けないその境界線を、
私と一緒に、

しっかり引き直す場所を作りました。

それが、私の50歳のお誕生日を記念した

【未来逆算・最短ルート診断室】です♪

この45分のZoomセッションを受けると

何が変わるか？

明日、職場で隣の席の人が

大きなため息をついても
ビクッと胃を痛める代わりに、

「あら、今日は機嫌が悪いのね」と

心の中でスルーして、
あなたは自分の温かいコーヒーを

美味しく飲めるようになります。

他人のご機嫌取りに使っていた

膨大なエネルギーを、
「自分がどうしたいか」

「自分の週末をどう楽しむか」

に使えるようになるんよ♪

振り回されなくなるって

そういうこと✨

今回は「50歳バースデーイベント」なので、
日頃の感謝をたっぷり込めて、

特別なプレゼント価格にしました。

通常 7,500円のセッションを、
【お祭り特別価格：1,100円】で

お届けします！

ただし、私がお一人おひとりと

じっくり向き合いたいので、
【限定15名様】でスタートし

ありがたいことに

【残りあと10名様】となりました！

・職場の不機嫌な人にビクビクするのを卒業したい
・「私のせいかも」という一人反省会を終わらせたい
・他人の感情に振り回されず、自分の人生を生きたい
・ちほさんとおしゃべりしてみたい笑

そんなあなたは、

ぜひこのイベントを使い倒してください笑

50歳の誕生日。私からのプレゼント🎁

あなたとお話しできるのを、

心から楽しみにしています！

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