何日ぶりか忘れました
あ、今思い出した
一週間ぶりです
食料仕入れるの
今さっき近くのマーケットから
帰ってきたところです
…先週から昨日までの
食生活があまりよく
思い出せないわ…
こんにちは！ あまねです
ようこそ いらっしゃいました～
５月あたりから
自炊することが
かなり減ってしまい
とにかく野菜だけは、と
なんとか
トマト、レタス、キュウリは
買えるときに買っておいて
いや上のトリオは生でいけるから
あとはそこにお豆腐とか
ミックスビーンズとか
ツナとかを足して
サラダは食べてたんだけど
偏ってますね（汗）
あ、けどお味噌汁も
作ってたな
お米食べなくても
そして夏野菜のオクラも
おひたしにしたりとか
自炊って
一度とどこおって
間があくと
メンドイ～ってなるんですねえ…
ご飯食べるより
寝ていたいに変化してます
多分誰かと一緒だと
ちゃんと作るんだろうな
食べる相手のことを考えて
栄養とかバランスのとれたものをって
そんな風になりますから。やっぱり
色々工夫もするだろうし
それがなぜ
一人だと
自分を労わった
食生活にならんのかなあ
そうだなあ
きっと
誰かを思ってキッチンに立つ方が
料理するのって
楽しいんだよね
自分のためだけに
食器をそろえても
それはたまには贅沢で
いいかもしれないけど
やっぱり食事って
誰かと、あるいはみんなで
ワイワイやりながら
食べた方が
アタシは美味しいな
体のことを考えると
家でご飯を作るほうが
ずっといいので
これから少しずつ
以前のように
修正していくことにします
人間って面白いもので
習慣になってしまうと
それをしないと
ムズムズしちゃうんですよね
ああ、やらなくちゃ気がすまない～って
もう一回
そこまで上げてみることにします
じゃあ何をどうしたら
やりやすくなるかな？
セルフコーチングの始まりですね～
楽しく自炊するには
どうしたらいいかなあ
そういえばさばの味噌煮とか
煮物関係は
ちゃんと作ってたわ
なんか遠い昔になっちゃてる
ありがと～ 読んでくれて
あ、今思い出した
一週間ぶりです
食料仕入れるの
今さっき近くのマーケットから
帰ってきたところです
…先週から昨日までの
食生活があまりよく
思い出せないわ…
こんにちは！ あまねです
ようこそ いらっしゃいました～
５月あたりから
自炊することが
かなり減ってしまい
とにかく野菜だけは、と
なんとか
トマト、レタス、キュウリは
買えるときに買っておいて
いや上のトリオは生でいけるから
あとはそこにお豆腐とか
ミックスビーンズとか
ツナとかを足して
サラダは食べてたんだけど
偏ってますね（汗）
あ、けどお味噌汁も
作ってたな
お米食べなくても
そして夏野菜のオクラも
おひたしにしたりとか
自炊って
一度とどこおって
間があくと
メンドイ～ってなるんですねえ…
ご飯食べるより
寝ていたいに変化してます
多分誰かと一緒だと
ちゃんと作るんだろうな
食べる相手のことを考えて
栄養とかバランスのとれたものをって
そんな風になりますから。やっぱり
色々工夫もするだろうし
それがなぜ
一人だと
自分を労わった
食生活にならんのかなあ
そうだなあ
きっと
誰かを思ってキッチンに立つ方が
料理するのって
楽しいんだよね
自分のためだけに
食器をそろえても
それはたまには贅沢で
いいかもしれないけど
やっぱり食事って
誰かと、あるいはみんなで
ワイワイやりながら
食べた方が
アタシは美味しいな
体のことを考えると
家でご飯を作るほうが
ずっといいので
これから少しずつ
以前のように
修正していくことにします
人間って面白いもので
習慣になってしまうと
それをしないと
ムズムズしちゃうんですよね
ああ、やらなくちゃ気がすまない～って
もう一回
そこまで上げてみることにします
じゃあ何をどうしたら
やりやすくなるかな？
セルフコーチングの始まりですね～
楽しく自炊するには
どうしたらいいかなあ
そういえばさばの味噌煮とか
煮物関係は
ちゃんと作ってたわ
なんか遠い昔になっちゃてる
ありがと～ 読んでくれて