あれ？
やりたいことがあるのに
これだけはやっておきたいのに
動く気がしない
ココロに力が湧いてこない
気力が出ない
………
電池切れだ
ココロのスイッチを押そうとしても
そのスイッチすら
押す気になれない
そんなことってありませんか？
そんなとき
どんなことをして充電したら
またあなたは動けるようになるでしょう？
って今のアタシ
なんですが。
丸一日中響いてた
キャオさんの鼻イビキが
おさまって
五日ぶりに頻尿もおさまって
一ヶ月半ぶりに
まったく音がしない
夜がやってきて
ホッとしたようです
今日は電池が切れたように
何をするにもおっくうでした
やっぱりなんか
キャオさんが一番
辛いんだからと
押さえ込んでたんでしょうね
寝るときに
気になる音が
ずっと鳴りっぱなしっていうのは
想像以上に
心にも体にも負担がかかるみたいです
今さっき買い物途中に
車の中で
歌ってきたら
ちょっとエネルギーが戻ってきました
ストレスには発散法が
いくつかありますが
歌って大声を出すのは
わたしにとっては
手っ取り早い方法で
それはわたしだけでなく
大声を出すのは
どんな人にも効く方法だとか
だからカラオケって
ある意味
とてもいいツールなんでしょうね
あなたも
電池切れを感じながら
ガンバリすぎていませんか？
まだまだ足りないと思っていませんか？
足りないと思ったら
ちょっとだけ
振り返ってみませんか？
きっとあなたは
自分が思う以上に
たくさんのことをこなしてる
だからちょっとだけ
褒めてみませんか？
「自分って、結構よくやってるよな」
そんな風に褒めてみませんか？
もっとあなた自身を
褒めてあげて欲しいのです
あまねより
ありがと～ 読んでくれて
