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  心のミニ講座：お金が減る、無くなる恐怖から解放される方法／089【YouTube】
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  雑談：会いたくない人には 会わなくってもいいですよ？な話 ／088【YouTube】
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  雑談：他人と比べて ❌ をつける 癖をやめていく方法。 ／087【YouTube】
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  雑談：幸せは“なる”ものでなく 「感じるもの」だよという話。 ／086【YouTube】
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  雑談：心を整理するのには「書く」「話す」のがいいよという話。／085【YouTube】
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  雑談：子の教育にどう向き合うか。小学生と3歳のおうち英語の話。／084【YouTube】
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  雑談：ネガティブがダメなのではなくて、それをどう扱うか。子どものままでいない。【YouTube】
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  雑談：続けることが苦手だった私の、物事を続けるコツ／082【YouTubeラジオ】
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  心のミニ講座：人間関係がしんどい人が楽になるための考え方／081【YouTube】
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  雑談：自分を好きになれない、うっすらと嫌いなままでも幸せでいる方法。／080【YouTube】
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  雑談：子育てに正解は無い。 けど不正解っぽいもの多いから 大変だよねって話。／079【ミニラジオ
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  雑談：体重１ヶ月で２kg減！ダイエットが好調になってきた私の大事なポイント。／078【ミニラジオ
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  雑談：「 私だけの楽しみ 」が 心を回復させてくれる。こっそり 自分を取り戻す方法【ミニラジオ】
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  心のミニ講座：子どもにイライラ、キレてしまう のをやめていく方法／076【YouTube】
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  雑談：ブドウの皮をむくのは誰の仕事？／075【YouTube】
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  雑談：「認めてほしい」気持ちを自覚するのが大事。というお話／074【YouTube】
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  雑談：夏休み無事終了！数年前まで夏休みが怖かった私が 大丈夫になった理由。／073【ミニラジオ】
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  雑談：認めてほしい！という時は 自分で自分を認めちゃうといいよ という話／072【ミニラジオ】
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  雑談：実家に行かなくていいよ。身内がしんどい人へ伝えたいこと／071【ミニラジオ】
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  雑談：自分にマルをつける基準はとことん下げてしまおう！安心して楽しく過ごす方法／070

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