先日、ウォーキングモニターレッスンを受けてくださったsonokoさんが感想をくださいました～♡♡

ウォーキングレッスンの感想です。

レッスンを受けて1番に思ったことは、「ウォーキングは運動」ということでした。

キレイに歩くことが、こんなにも全身を使うことだと驚きましたし、それが困難になってしまっている、長年の自分の歩き方の癖にも、衝撃を受けました。

ただ正しく歩くことがこんなに難しいとは。

その中で、例えを入れたり実際に歩き方を見せながら教えていただいたので、とてもわかりやすかったですし、あっという間の楽しい時間でした！

運動は嫌い、とにかく楽が1番！な私でも、こういうレッスンなら続けていくことができるんじゃないかなと思いました。

そして、レッスンを続けた後の理想図として、目の前にAmacoさんの姿が。

楽しいレッスン→続けられそうな運動→目標となる姿が目の前に。

この構図、素晴らしいと思いました。

sonokoさん、ありがとうございました！

もっともっとわかりやすく説明できるように私も練習しますね(^-^)