こんにちは！勝見美智子です。
立位体前屈って 最近やったことありますか？
“きをつけ”の姿勢から 体を前に倒して行く柔軟です。
両手は床からどれぐらいのところまで行きますか？
べったり床に付きましたか？
先日 今話題で 雑誌のクロワッサンにも 特集号が出ている
さとう式リンパケア のセミナーに参加させていただいたのですが
その中で この立位体前屈で 驚くべき実験を目の当たりにしました。
セミナー参加者が 皆で 真ん中の被験者の方に
「カッチカチ！カッチカチ！」と声を掛けると
体が硬くなって曲がらなくなり、
「ふにゃふにゃ～ やわやわ～」と声を掛けると
すごいの！
それだけで ずっとよく曲がったのです！！
う～ん、やっぱり言葉は魔法ですね＾＾
言葉の使い方、本当に氣を付けたいなぁ～と思う出来事でした。
今ふと 思い出したのは・・・
一緒に住んでいた祖父が
みちこちゃんは「かしこちゃん」やからなぁ～
っと事あるごとに言ってくれていて。
だから わたしって賢いんだーって思って育ったのですね＾＾
おじいちゃんに感謝だわぁ～。
こんな大きなブラシを購入して、お顔のリフトアップも教えていただきました！！
ますます小顔で 年齢不詳を目指します♪
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