決めたらあとはどんぶらこ、つじもです。
3月はなんやかんやと事務作業が多いです。
普段使わない頭の部分をフル稼働。
そしてプシューっとなってしばし休憩(笑)
のんびり過ごすことを意識的にしています。
昨年末から私の周りでは
体調を崩す人が増えてきました。
ちょっとだるいんだよね〜という崩し方ではなく、
結構長引く感じでどどーんと崩す。
メンタル的にも落ち込みやすいみたいですね。
体調を崩される人の傾向をみていると、
昨年末くらいまでに「めっちゃ頑張った人」
「パワフルに活動した人」が多いような気がします。
今まで気力で乗り切ってこれたことが、
できなくなってきてるのかな〜と。
だましだましでも、なんとかなってた。
でも体はしんどかった。心も。
そういう場合の「無理」が
顕著に体調に現れてくる。
あくまで個人的見解ですけど(笑)
全体的な「運気の流れ」みたいなのを感じて、
「あ〜、今年は自分を労らんとあかんのね〜」
と思っているわけです。
普段からさほど無理はしていませんが(笑)
無理が表面化するんだなと心しておく。
マイナスがマイナスとして表面化するということは、
プラスがプラスとして表面化するってことでも
あると思うんです。
あなたから発するもの(エネルギー)が
プラスなものであればあるほど、
あなた自身もプラスのものを受け取れる。
シンプルな流れになってるのかも。
でね、体調を崩したりメンタルがしんどかったりすると、
どうしても自分を責めがちじゃないですか。
なんで私はできないんだろう。
もっと頑張りたいのに。
大事なときに踏ん張れないなんてダメだ。
暗い気持ちに飲み込まれそうになったら
「そういう運気なんだな〜」
と思うようにしましょう!
あなたが悪いわけでも、
ダメなわけでもない。
「そういう運気」。
宇宙がそういう流れなんですよ。
だからのんびりゆっくり自分を労って、
体も心も休ませて回復させる。
自分自身を労わるって、
自分に向けるプラスのエネルギーです。
自分に対してでもプラスで出したものは
ちゃんとプラスで返ってきます。
今はそれをわかりやすく受け取れる時期でもある。
だからのんびりと自分を甘やかせてください(笑)
それでは、また〜。
つじもでした!
《ただいま募集中!》
お悩み解決!単発エモーションフリー
自分でできるエモーションフリー講座
なにをやってもすぐ傷つくし、すぐ疲れる。
「今日よりちょっとだけいい明日」のために、私が実践中のメンタルケアをお届け。
京都の田舎から、のんびりゆったり自由に活動しております。
セラピスト辻本真貴子について
ただいまのご登録特典は簡単に深い瞑想ができる方法



