春のモヤモヤ祭り

決めたらあとはどんぶらこ、つじもです。

 

季節の変わり目というのは、

自律神経も乱れがち。

 

眠りのサイクルも

不安定になることが多いので、

メンタルにも影響を与えます。

 

継続セッションのお客様とは

zoomのセッション以外でも

LINEでやりとりしています。

 

なにかあったときは

LINEでやりとりしながら、

心の波をおだやかに整えます。

 

「いましんどい」のを

次のセッションまでおいておくのは

キツイですよね。

 

だからその都度、解決していく。

 

 

長くお付き合いしていくと、

その方の「メンタルサイクル」

というのが見えてきます。

 

3月くらいに毎年

「えらいこっちゃ！」となる方には

「春のモヤモヤ祭りですね」と言ってます（笑）

 

パン祭りのように、

その季節になると定期的に

「なんか起こしたくなる」のです、問題を。

 

 

継続セッションで並走するというのは

「はいはい、戻っておいで〜」って

ガイドする役だとも思っていて。

 

たまに違う道に行きたくなるんですよ、

みなさん。

 

ちょっとこっちに寄り道してみようかな、

あっちに灯りがみえたな・・・

みたいな感じで、

めっちゃ険しく危険な方に進んだりする。

 

平坦でゆるやかな道に飽きちゃう。

 

「わざわざしんどいほうに

いかんでもええんちゃう？」

というガイドがカウンセラーです。

 

私は険しい方を体験してきます！という

チャレンジャーの方もいらっしゃいますが、

そういう場合はいってらっしゃ〜いと送り出して、

「疲れた〜！」と戻ってきたら、

平坦でゆるやかな道は

こっちですよ〜とまたガイドする。

 

険しい道に一緒についていくんじゃなくて、

「戻る場所」をいつも示している、

照らしている、そんな存在でありたいなと思ってます。

 

 

お客様の春のモヤモヤ祭りは、

数日で終わりました（笑）

 

あなたも一人で「祭り」を開催していませんか？

 

モヤモヤすることは一緒に解決しましょう！

 

 

それでは、また〜。

つじもでした！

 

 

─────────────

 

《ただいま募集中！》

 

お悩み解決！単発エモーションフリー

 

 

 

自分でできるエモーションフリー講座

 

 

 

 

ヘッドマイスターのヘッドセラピー