久しぶりに自分でエモフリする。

決めたらあとはどんぶらこ、つじもです。

 

 

鈍臭いことしました！

 

久しぶりにモバイルWi-Fiを

使おうと思ったら使えなくて。

 

使える方のSIMカードを

返却してしまった模様・・・。

 

解約して使えなくなった

SIMカードが

モバイルWi-Fiに刺さっていました。

 

「え？？？」

しばし固まる。

今すぐ必要なのに。

 

 

たまにしか使わないので、

月額使用料が発生しない

楽天モバイルを契約しています。

 

電話して聞きたいけど、

まず問い合わせ電話番号が

載ってない（笑）

電話かけたら「こちらの番号へ〜」

と違う番号を自動音声で

言われること2回。

 

で、結局「ショートメールで

送りました〜」となんか訳分からんことを

自動音声がいいます。

 

ショートメールを見ると

「こちらのURLでお問い合わせ

内容があるか確認してね」・・・って、

おーーーーーい！！！！

ってなりましたよ（笑）

 

はじめに戻ってどうすんねん！

 

 

人、どこにおんねん！って。

人と話させてくれ〜って。

 

 

しょうがないから

ショップでなんとか

してもらいましたけど。

 

ネットからのサポートは

ク◯ですのでお気をつけあれ（笑）

 

 

 

で、ものすごい労力を使って、

なんか自分の鈍臭さに

嫌気がさしたんですよ。

 

なんでこんな凡ミスしたんだろ〜って。

 

喉のあたりがキュ〜っと

苦しくなりました。

 

心の重さはすぐ解消！

ということで、

自分でエモーションフリーしました。

 

一瞬でなんかもうどうでもよくなり（笑）

結局なんとかなったし、

まぁよかったよね〜って。

 

「鈍臭さ」に意識を合わせようとしても

感情に焦点が合わない感じ。

 

ということで、スッキリ。

 

 

時間が経てば忘れることも、

「その場で処理」

しておかないと

ワインのオリのように

心の底に沈んで溜まっていくんです。

 

「私って鈍臭い」

「私ってダメなやつ」

そう自分を責めた感情が

残ってしまう。

 

溜まった感情は、

心が揺れるたびに舞い上がって

戻ってくる。

ふわふわ漂って、

心を締め付けるようになる。

 

だからオリを取り除いておくことが

必要なんですね〜。

 

 

セラピストもこうやって

メンテナンスしてるんですよ。

「刺激」はいつも

不意にやってきますから。

 

感じちゃうことはしょうがない。

 

引きずらないように

すればいいだけです。

 

 

心のメンテナンスに

エモーションフリーいかがですか？

 

2月中のセッションは

初回お得に体験していただけます。

 

 

 

 

 

それでは、また〜。

つじもでした！

 

 

《ただいま募集中！》

 

お悩み解決！エモーションフリー

 

 

 

カウンセラーのヘッドセラピー

 

 

 

 

無料メール講座のご登録はこちら↓

 

 

 

ブログ＋αのお得な情報はメルマガを中心に

お届けしています！

メルマガのご登録はこちら↓

 

 

画像をクリックしてくださいね〜。