決めたらあとはどんぶらこ つじもです。
私、昔は怒るとだんまりタイプだったんですよ。
感情を出すのが得意じゃなくて、
取り乱したりする自分も恥ずかしいし。
自分の気持ちがおさまるまで、相手をシャットアウトします。
まぁ向こうにしてみたら、いきなり無視されたり
連絡取れなくなったりするから困惑しますよね（笑）
そんなのおかまいなしで、ただひたすら落ち着くまで
こもってました。
感情に蓋をしまくってたな〜って思います。
外に出さず、沈静化するのをひたすら待つ。
平静を装って相手に接することなんてできない。
感情のコントロールも効かず（笑）
当時の私に伝えられるとしたら、
あんたの思ってることなんて、相手にはわからないよ
ってこと。
私の思ってることが普通で、
それをわからないやつの方がおかしい！って思ってましたしね。
一緒にいるときにゲームすんな！常識ないんか！
言えずに悶々してました。
段々悲しくなってきて天岩戸に引きこもる（笑）
一緒にいるときは、私と話してほしいな・・・って
伝えればよかったんですけどね。
お互いあゆみ寄れればよかった。
人が何考えてるのかなんて本当にわかんない。
わかんないからこそ、向き合うことから逃げないでね。
嫌な気持ちがおさまるまで、天岩戸に引きこもらないで。
あなたは自分が我慢してると思ってるけど、
引きこもられると相手は拒絶されてるとしか思わないから（笑）
感情はね、蓋をしちゃいかんのですよ。
熱く湧き上がってきたときは、
ちゃんとあなたに何かを伝えようとしているときです。
だからこそ
感情は熱いうちに打て！！！
この湧き上がってくる感情は何を伝えようとしてるのかな？
なんでこの感情が出てくるのかな？
感情の正体をしっかりと見極めてください。
蓋をして閉じ込めてしまう前に。
蓋をしちゃうと蓋をしたことも忘れちゃうから。
また同じ思いをする出来事がてんこ盛りに来ますよ。
嫌な思い、繰り返し味わいたくないですよね・・・。
継続のお客様にも感情がざわっとしたことがあれば
すぐに言ってください！って言ってます。
冷めて固くなってからより、
熱いうちの方が感情は解放しやすい。
カウンセリングも感情がホットに揺れ動いているときを
オススメします。
ぐぐぐぐ、うぬぬぬ・・・となってる方は
お早めに受けてみてくださいね。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
理想の状態を手に入れるカウンセリング、コーチング、エネルギーワークなど
ご提供中のサービス一覧
イライラにさよならする、メール無料講座ムカつくあの人が気にならなくなる７日間レッスン
優先予約やプレゼントもありメルマガご登録
日常の出来事やご紹介したいことfacebook
お得な情報や、ご登録特典あり辻本真貴子公式LINE@ただいまのご登録特典は簡単に深い瞑想ができる方法
カードを使ったメッセージInstagram
お問い合わせはこちらからお問い合わせフォーム