決めたらあとはどんぶらこ つじもです。
京都から帰ってしばらく風邪をひいておりました。
風邪を引きそうだったから帰ってきたとも言える。
実家の父が入院してまして そんでもって退院してきたのですが
免疫力が下がっているので 家族も結構気をつかうのです。
ご家族が療養している方もたくさんいらっしゃるでしょうが
今まで元気に自分のことをこなしていた人が
思い通りに行動できなくなるというのは
周りも本人も結構なストレスを感じます。
病気になった本人は
自分の体について不安になったり 生活が変わってしまったことにしょんぼり。
家族もそれをわかっているから
出来る限りフォローしてあげたい・・・という気持ちはあるものの
掃除や食べ物や 病院の事務処理など
不慣れなことが多くて めんどくさいし 正直しんどい。
いやいや本人が一番辛いんだから めんどくさいなんて思ってはいけない・・・
無限ループ！
病院の送り迎えや 滅多にやらない実家の家事（笑）
母親の相談相手に 父親の療養備品発注・・・。
ちょっと頑張りすぎました。
な〜んか疲れたな。ゆっくり休みたいな。
感じた瞬間 喉がムズムズ。
あ、やばい。
風邪引くかもしんない・・・。
ヒーリングで騙し騙し過ごしてましたが
体の休みたい！の声にしたがって
風邪の症状が悪化する前に東京に帰ってきました。
父がいるところで ゴホゴホなっても大変なので。
今回は薬を飲まず
もう好きなだけ休んでいいよという気持ちで
ひたすら寝てました。
何やかんや実家も私がいると 便利なことも多いと思いますが
いなければいないで 何とかやっているようです（笑）
実家にいる間も 友達にあったり
高知へ旅行に行ったり楽しんでましたが
家族のために頑張らねば
母親を手伝ってあげなければ
と頑張っちゃうのが ニョキニョキ出てきまして。
何でもそつなくできる子 として頑張りすぎました。
体力ないのに（笑）
やってあげなきゃ！と思ってる母親の方が
私より全然パワフルなのに（笑）
愛情があるから みんなちょっとずつ気を遣う。
でもそれが やらねば にまでなると マイナスエネルギーです。
できない部分はどんどん端折る。
とりあえず絶対必要なことだけやる。
環境が変わった時は 慣れるまでストレスがかかります。
だからなるべくストレスを少なくする。自分の（笑）
今までと同じようにできないことを見ない！
食べられないものを食べてたらかわいそう・・・なんて思うなら
見えないところででも何でも あなたが食べたいものをバクバク食べたらいいのです（笑）
家族ですから
辛いことも悲しいことも 共有することはあります。
でも楽しいことも 共有できるんです。
「いちご（←好物）は菌が多いから食べられない・・・情けないわ」と父がぼやいていたら
「煮沸消毒で一回炊いたげよっか？茹でいちご！」と言いながら母が笑ってました。
起こってしまった出来事と なってしまった病気はもうしょうがない。
あとは今できることをやってくだけ。
父の入院中に母が落ち込みそうな時は 私はよくこの言葉をかけてました。
でも「できること」は無理しない。
ちゃんと自分の声もきく。
気を遣いすぎて無理をすると
笑いに変えることができなくなるんです。
笑うって余裕が必要だから。
今回の帰省でそれがよくわかりましたね。
一人でゆっくりできる東京の家があって助かりました・・・。
大切な家族なので できることはなるべくやってあげたいと思っています。
「やりたくない」という声も無視しないで。無理のない範囲で。
次回帰った時には 笑いに変える余裕をちゃんと持って
家族に元気を注入できるよう こっちでいっぱい充電しておきます！
最後まで読んでくださり ありがとうございました＾＾
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