決めたらあとはどんぶらこ つじもです。
本日はエモフリの勉強会。
心の勉強は続く。
セラピストも常に心をケアしております。
ブロックって自分の中から作り出されるものだけではなくて
他者との関係で後付けでできるものもあります。
一人でいきているわけじゃないですからね〜。
周りにいる人たちからの
「こうして欲しい」
「ああして欲しい」
というリクエストと
自分の感情との誤差がストレスとなって溜まっていくこともあります。
だから心が揺れることは当然出てくる。
不安になることもある。
大きいブロックの存在がわかっていると
後付けのものは日々のメンテナンスでなんとかなります。
でもここ最近 なんだか気になる感情があって
いつも胸の中をふわふわと漂っておりました。
昔からいるような気もするし
こいつは一体なんなんだ？
どっからきたんだ？
と気になってたんです。
昨日のタロット講座でOSHOでみてみると
これらのカードが出てました。
自分の中から出てくるモヤモヤをフラットにしていくこと。
それによって自分の中の陰と陽を統合させていく。
あ〜私の中で感情の「分離」があるんだなと。
ブロックなんていらないわ〜！ポイ！！
ではなくて
こっちの私もあっちの私も受け入れていく。
一つの人格として
まとめていく 統合する時期なんだな〜と。
本日の勉強会も その統合のためのキーワードを探しました。
私の中に居座った感情はなかなか解放されようとはしなかった。
がっつり掴んで手放そうとしてない・・・のはなぜだ？？
キーワードを探していくうちに
自分の中に 非常に入り組んだ設定が見えてきました。
「手放したい」と「手放したくない」が同時に存在している。
表面上は「手放したい」思いが強い。
この手放す「もの」と手放したくない「もの」が違ったから
今までしっくりこなかったのかも。
人の心は ほんと想定外の設定をしていて
全然違うものやん！と思っていても
手放すか 手放さないか というそのワードだけで判断されている。
脳って案外融通のきかないものなんですね（笑）
ブロックを解消しても
また同じようなことが出てきたりするのは
思い癖というのもあるけども
猫パンチ並みに ええ？？？？っというところから
やってきているブロックに気づいていないのかもしれません。
私も今ようやく
なんかふわふわ漂っていた「そいつ」の影を見つけて
統合に入ろうとしています。
掴めそうで 掴めない
そういう気持ちのまま この記事を書いてます。
多分 正体がわかると統合されて
この感覚をまたすぐ忘れてしまうと思うので
中途半端なまま記録してるんです（笑）
この体感覚がなくなる瞬間を感じられれば
セッションが大きく変わるような気がします。
人に対するセッションでも
きっともっと深い部分が気づけるようになる。
見つけられるかな〜。
多分見つけて欲しいんだろうな〜。
「なかったこと」にされてる感情は
見つけてくれ〜ってアピールし続けてるんです。
無視すんなよ〜！ここにいるんだからさ〜！
と言ってる気がします。
ちゃんと見つけて 一つになろうと思います。
楽しみです。
ちょっと探しに行ってきますね〜。
最後まで読んでくださり ありがとうございました＾＾
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