鍼灸師木下亜希のブログ -6ページ目

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08Jul
- リブログ記事九州への支援☆ブログシェア
  鍼灸師のアキです私が好きで読んでいる星子さんのブログ。昔、福岡で美顔率の講座したときにお越しいただいたり。コロナの中でのこの大雨。いろんなところで大変な想いをされている方はたくさんいると思うけれど繋がりのある方に想いを託したいと思う。まずは自分のことをちゃんと大事に。余力があったら無理なく支援。もしも繋がりのある方がいたら想いがある方がいたら私はとても信頼している方です。また言うけどまずは自分のケアね
07Jul
- 占星術と水星逆行
  こんばんは鍼灸師アキです昨年から星読みをお友達のご縁で勉強しています。なんだかややこしそうで、やる気はなかったのですが、『なるほどねー。だからかぁ』と思うことも多々あり、自分の性質をまずは掘り下げている感じ。身近な人や、タイミング合う人もちらっと読ませていただいたりしています。生まれた時間がわからないとハウスがわからなくて、読めない部分もあったりします。天体のいろんな惑星もみたりしますがよく聞く、水星逆行。まだその辺は詳しくはないけど…コミュニケーションがうまくいかなかったり電車とかのトラブル機械系トラブルやメールとかSNSでの行き違い、忘れ物、遅刻とか…そーゆーの気をつけようねみたいなタイミングらしい。7/12まで水星逆行しているとのこと。毎度、周りが逆行〜とかいっててもあ、そうなんだ…くらいだったのですがちょっと今回は影響あるなーって感じ…仕事関係でのやりとりのうまくいかなさや配慮にかけたやりとりがあったり自分もやらかしてしまったりと要注意なあと1週間くらいですねみなさまは大丈夫かな何もなければよいよね雨の多い毎日ですが…とくに九州は心配ですが…なんとか乗り切って行きましょうねお友達のお家の幸せランチまた癒されにいこうそれではまたねアキホームページhttps://aki-hari.jimdo.com/インスタhttps://instagram.com/aki.hari
20Jun
- ほろ酔い☆骨盤底筋トーク
  こんばんは鍼灸師アキですえー。自分1人でのトークは、そんなに聴きたい人もいないだろうと地味告知でひっそりとやっておりますが‼︎ゲストがいらっしゃる時はそうもいきません私が自信をもってご紹介したい人だからですさて、なんと！みなさまの知らない間に？笑第4回となりました『アキの健康講座』（zoomでのオンライントーク）7月の日にちとゲストが決まりましたパチパチパチパチ《日時》7/18（土）22:00〜23:00（お時間は最大60分の予定）zoomにてゲストはおなご！体操のKisaki先生です40代〜80代の女性のためのエクササイズのお教室を主宰・ご指導されています！YouTubeわかりやすくて楽しいよhttps://youtu.be/3MrKqItaQ18ブログはこちらhttp://blog.livedoor.jp/onagotaiso/インスタhttps://instagram.com/onagotaisou?igshid=12fs84o4anvpf私のボディメイクの先生でありぬか漬けの師匠ですよ今回快く引き受けてくださいました！タブーなしここからは有料…とかもなし（きゃーかっこいい）骨盤底筋ちまたの間違いについて…もお話くださるとのことまぁネタは山ほどモリモリあるのですがみなさまの聞きたいことが話したいね？ってことで…聞きたいことがある方質問くださいませ‼︎お友達や施術させていただいたことのあるみなさまはお好きな連絡手段で知らないよって方は私のホームページよりこんなこと知りたいなーって教えてくださいなたとえば！・尿もれってなるの？なったらなおらないの？・更年期のこと、膣の乾燥について・姿勢のこと・脱毛のこと・おまた全般・骨盤底筋トレーニング・会陰マッサージ・生理痛・腰痛・実際エクササイズはどんなことするのか？などなどなど普段聞けない疑問やお悩みなどこっそりでも堂々とでも聞いてくださいそして休みの日に22時まで飲まないなんて…ってことで、笑ワインか？日本酒か？お酒片手にBARアキ的な？ほろ酔いトークにすることにしましたみなさまもお時間は遅いですがおつまみとお酒を片手にぜひ参加してくださいなお名前（下だけでも）可能であれば顔出しで（もちろんご無理なく）お待ちしてますよご質問・参加希望はこちらからhttps://aki-hari.jimdo.com/当日・ドタ参加・ドタキャン問題なし無料ですお気軽にご参加ください楽しみ写真はインスタよりお借りしましたではまたねー
14Jun
- 美顔鍼をやったよ
  こんばんは鍼灸師アキです鍼灸師は鍼灸の素晴らしさに感動したり納得したりしているのって大事だなって個人的には思っておりますだって、こんなにいいものだとか効果があるとかなんというかプラスの感情って作用しちゃう気がしてだからといってあまり一生懸命になりすぎて重くならないようにしようとは常々意識しておりますフラットでいるようにねいらない感情を渡したくないので無になるというかスッとして？やるような感じ受ける時は思い切り楽しみますちょっと恥ずかしいけど私のビフォーアフターみてー顔がさアフターはセンターによってきて引き締まってる感じわかるかな？美顔率してもそうなんだけど立体的になるんだよねグッと真ん中に集まる感じいつも顔を治してもらってるなーってありがたい鍼やっぱり好きだなーと思うのですみんなも鍼オススメだよーじゃあまたねアキのホームページこちらhttps://aki-hari.jimdo.com/
13Jun
- 施術予約や場所に関して
  こんばんは鍼灸師アキです今日はzoomでの健康情報番組？してましたなかなか楽しかった微生物の話をするために本をちょっと確認したりしたよ菌活よ菌活出張施術はとくに変わりないかな麻布十番のサピエント美健鍼灸整骨院は予約入った時に対応できるようになりました土日も大丈夫ですのでご連絡くださいませね神田ホリスティックひふ科は毎週木曜日10〜14時（最終予約）ですが、現在月曜と金曜も施術できる場所が空いているため、ご予約を早めにいただけば（私が空いてたら）施術は可能です木曜日はクリニックのサイトからも予約できますが、それ以外の場合は私に連絡くださいませ美顔率はやりたい方はzoomでも対応します（まずはマンツーマンかな）初めての方も、復習の方もどうぞ（連絡ください）値段決めないとな初めての方はこちらからhttps://aki-hari.jimdo.com/ではまたね
07Jun
- zoomのお灸講座終了
  こんばんは鍼灸師アキです昨日の夜、zoomでのお灸講座楽しく終了しました顔出ししてくださったり質問してくださったり嬉しかったです1ページ目？（zoomの）には9名くらいしか表示されず顔出しの4名？くらいとお名前の方しかいないと思ってなんだかフランクにやってたら2ページ目にもいらしたらしく25名くらい？の方が聞いてくださったようでしたありがとうございました足出したり（ツボの説明中）後ろ向いたりバタバタと失礼いたしましたお灸やってみる！といってくださり嬉しかったですまた7月もやりまーすそれではまたね
03Jun
- リブログ記事期待というものについて
  こんにちは鍼灸師のアキですよくキンコン西野さんのブログや発信にハッとしています私の苦手であった『人に期待されること』への認識が今日の西野さんのブログで『悪いものでもないんだな』ってかわりました私は見る人によって認識がかなり違いますちょっとわかりにくい人なのかもしれません…だから時として、過度な期待をされることや実力以上に見られてしまうことが多々ありました（何もしてないつもりなのに勝手に嫌われることもある）だから『期待』されることや『期待しているよ』と言われるとそれは私の中では期待＝いつか裏切ってしまって評価が下がるみたいな認識にいつのまにやらなっていました（最近は期待されてる！ってこともなかったので、思い出したって感じ）ところが西野さんの『期待』は期待してくれた人を裏切らないように『そういう自分にもっていく』ってものだった期待に応えられるのがすぐではなくてもそんな自分になるべく動く方がかっこいいし、憧れる結局は自分がどうなりたいかしかないんだけど（だから誰に何を言われたかは重要だけど）期待に応えてそれ以上になっていくその方がなんかワクワクするよね『期待』という私にとって悪魔のような呪縛の言葉の認識が本日変わったので記録でしたほんじゃーまたねっ
- zoomでお灸の話
  こんばんはー。夜更かししちゃった鍼灸師のアキです6/6土曜の夜22:00〜45分くらい？お灸のお話しをしますzoomでのお話しになりますまだ何話すか決めてない…参加者みて、必要そうなお話ししますね。。無料です参加ご希望の方はご連絡くださいませ連絡先を知らない方はこちらからhttps://aki-hari.jimdo.com/メールでもLINEでもメッセンジャーでもインスタでも…繋がってる方はどこからでもどうぞたぶん少人数だと思いますよゆるい会ですひねるお灸はこんな感じ自宅でできるのはせんねん灸みたいなタイプのものですそんなお話もささっとしていきますねそれではね
01Jun
- ギリギリの達人たちへ
  こんにちは鍼灸師のアキです占星術をお勉強中ですがこの間は月星座。自分を取り戻すには？ってのを月星座と月星座のハウスから読み解く。時間があったので、せっせとやりとりしていた方などから生まれた時間と場所を聞いて読んでました。初心者の私にはちょうどよかった。あら、私のも読んでちょーだいって方は（今回は月星座からみる自分の取り戻し方）ぜひ、生年月日と時間と場所（市とかまで）を連絡くださいな今日ね、仲良しのお友達から『いっつもギリギリになっちゃう』って連絡がきたのいつもギリギリ。でもやれてるのよね。クオリティも私が見てるぶんにはしっかりしてる。素晴らしいの。ギリギリまでやらないってことって角度を変えたらさ『ギリギリでもできる』と自分を信頼しているともみえる『ギリギリになったらなんだかんだやる』できるんじゃんとかさ万が一やらなかったとしたらやらなくてもよかったとか明日でもよかったとかさギリギリな自分はダメだとは絶対に思ってほしくなくてギリギリでもなんとかやれてるって『ギリギリの達人』の称号を、笑個人的にお送りしました世の中に多いであろうギリギリの達人たち悩むなかれギリギリをスリル満点に楽しんでいきていこーぜ私の重い腰もギリギリでもちゃんとあがりますよーにまたねん鍼灸師アキホームページhttps://aki-hari.jimdo.com/施術やら連絡先知らない方はこちらからどーぞ
16May
- オススメ☆ワイン
  こんばんは☆鍼灸師アキです珍しい題名でしょ、笑私はお酒が弱いのですがね多少は飲むこともありますお友達のご主人が日本酒やワインのセレクトをしていましてワインってこんなに美味しいんだと感動したことが忘れられませんお友達のお料理も絶品なんですけどね美味しいワインもご飯も人を感動させますよねあぁもっとお酒が飲めたらいいのに‼︎と何度思ったことか…（美味しいものはたくさん飲みたい）ぜひのぞいてみてねhttps://yamajin.thebase.in/そして気になるワインや日本酒などあったらぜひ試してみてくださいな超オススメお酒強くないけどまた飲みたいアキでしたまたねーん
11May
- zoomセルフケアゆるく終了
  こんばんは鍼灸師アキですゆるゆるとzoom配信お友達の顔見れて嬉しかったなぁ質問してくださったりコメントしてくださったりありがとう配信慣れない身としては大変ありがたかったです話してるところ今回、一緒にやってくれた美容師でありイヤージュエルのセラピストたえちゃん写真→動画→実物と、どんどんかわいい美しいたえちゃんhttp://www.grazia-coco.co.jp/たえちゃんのジュエルはほんとにオススメだよーん。いちお、あきの健康講座というライングループがあって…今回配信は2回目でした毎度緊張してワタワタしますが、笑また来月もやりたいなーと思いますちょっとでも役にたつことがあれば嬉しいです自分の耳やカラダに触れましょうねおやすみなさーい
10May
- 自宅でヨガ@ラインライブ
  こんにちは！曜日の感覚が危うい…鍼灸師のアキです今日は日曜だね数名にオススメしたのだけどライン動画でのヨガレッスンがなかなかよかったのでみなさまにもシェアします今月中は無料だそうです先生が持ち回りで、やってくれますこちらの状態はうつらないし気楽にできますよぜひトライしてみてねhttps://lin.ee/4jvzlJxIYこちらのラインアット？登録するとここに時間になると動画が流れてきます今日の夜22:00〜もありますよこちらは明日からのスケジュールステイホームなこの時期は動画でのレッスンが増えてますね運動不足になりがちですしストレスもたまって疲れてきた頃だと思うのでカラダをきもちよーく動かしてみましょうねではまたオススメがあったらお知らせしまーす鍼灸やマッサージ受けたい方はこっそり連絡くださいアキホームページhttps://aki-hari.jimdo.com/ではではまたね
04May
- 5/10zoomでセルフケアトーク
  こんにちはゴールデンウィークですねでもずぅーっと自粛でゴールデンウィーク感ないよねぇさてさて動画やYouTubeの配信が増えてますのでみなさまなかなかお忙しいかなーと思いますが私もゆるゆるやっておりますあ、うそ。やってるってほどはやってない今回は美容師でイヤージュエルセラピストの胡桃沢妙ちゃんと一緒にお届けいたしますhttps://store.shopping.yahoo.co.jp/grazia-coco/かわいいたえちゃんテーマは『自宅でできる簡単セルフケア』耳ツボのお仕事をするたえちゃんからは自宅でできる耳のマッサージや耳ツボのお話をしてもらうね私は免疫アップやストレス発散法などこれからなに話すか考えるねなにがいいかなぁ。日時は5/10（日）夜22:00〜40〜60分くらいの予定ですzoomを使いますアプリとか入れてない人は調べてみてね『zoom🆔 5846709699』↑こちらからお入りくださいどなたでも大丈夫今回は無料で行います1つお願い‼︎できたら入る時のお名前はどなたかわかるようにしてくださると助かりますカメラのオンオフを選べますが映ってるの気がつかないで着替えちゃう方とかいるので気をつけてねまだまだ動画で話すのが慣れないのでお顔が見れたらとても嬉しいですではでは
25Apr
- リブログ記事”美顔率2020ver.マッサージ&トレーニングの動画公開します！”
  こんにちは！美顔率の土門奏先生が美顔率を動画にしてくれましたよ〜しかも！5/6まで無料ですわかりやすく、お口マッサージはコロナちゃんに考慮して外からバージョンになっていますステイホームなこの機会にぜひお顔を若返らせちゃいましょ忘れてた！って方もぜひ動画見て思い出してやってみてね
23Apr
- 糖は悪者なのか？
  こんばんは鍼灸師のアキです今日はすごーく久々に1杯お酒を飲みまして眠いですいつぶりか思い出せないさて『糖質制限』まだ主流ですね万年ダイエットをしているワタクシですので説得力があまりありませんが…糖にもいろいろ種類があります教科書的にもエネルギー代謝の1番は糖代謝糖を欲する訳きちんと細胞にとりこまれない糖尿病糖についてはまだまだ勉強が必要です私は糖質制限はしません危険だとも思いますしリバウンドも怖いですだからといって糖質＝炭水化物がいいというわけではありません代替医療師バニラさんそしてドクター崎谷先生https://hama-sush-jp.pro/nomadodiet/entry-12591102385.html↑糖質の記事をまとめてくださっています（超大量）カラダの働きとエネルギー代謝生化学いろいろ学びなおしそして体調との相談でカラダと観察でよりよいものを選んで行きたいと思いますみなさまも取捨選択してねそしてストイックになりすぎないことオンとオフうまく切り替えていきましょハナミズキが綺麗だねそれではまた
22Apr
- リブログ記事皮膚・触れること
  こんにちは鍼灸師のアキです皮膚は『人体最大の臓器』ともいわれ鍼灸師も皮膚からの情報を大切にして皮膚状態はしっかりとチェックします東洋医学的には皮毛は肺に属しますよ皮膚への刺激でカラダの中に変化をもたらすこともできます人間のカラダってすごいねだからなるべくみなさまには自分自身のカラダに優しく感謝をもって触れていただきたいなーって思います指先、足先、お腹、耳、リンパのあるところ（足の付け根や鎖骨とかお腹とか）、胸やお尻、頭、首…などなど触れることで変化していきますよステキなアイテムがあるとより大事にできるので、またまたご紹介私の敬愛するお友達のクリーム毎回製造に限りがあり限定発売なのですが現在発売されておりますよオーガニック100%のシンプルな内容成分そして希少なエジプト香油がついていますミニセットもあるので香油の香りを試したい方にはオススメだよ鍼灸も刺さない鍼もあってお子さんや鍼が苦手って方に使ったりします少しの刺激でカラダが変化していきますていしん（刺さない鍼）の刺激はとても気持ちいいのぜひ体験してほしいですそれでは自分のお身体しーっかり触っていたわってくださいねではまたねっ↑神田ホリスティックひふ科https://www.kanda-hifu.com/staff/ドクターに美顔鍼ちう
21Apr
- 今だからやりたいこと
  こんばんは鍼灸師アキです今日はNHKのあさイチで東洋医学特集で、何人かの方から連絡いただきましたありがとうございますふと思い出したらなんとなく一人でやきもきしたら用事がなくても連絡くださいねまぁ私じゃなくてもこんな機会ですから久しぶりの方とかにも連絡しちゃってください『元気にしてる？』ってこんなときこそ人との繋がり大事にしていきましょさて4月はさすがに『緊急事態宣言』もでまして外出自粛でいつもより時間がありますその中でも鍼灸してくださる方もいて細々とやらせていただいている鍼灸師としてはありがたい限りですあ、もちろんそれぞれの考えで自粛をみんなでしよう！という国の方針ですからキャンセルなども遠慮なくですいつもより時間があるのでお勉強の動画をみたり、本を読んだりメッセージのやりとりをしたり夫と散歩したりストレッチしたりしていますあ、漫画も読んでます（ほんとは紙の本がいいんだけど、スマホでね）お勉強系はちょっとやると眠くなりグッと集中できるのはあまり長い時間ではないようですそしてここぞと片付けしたいのになかなかはかどらない！しかし…自粛があけるまでにはなんとかがんばります確定申告が終わり（長蛇の列で、まだ提出していない）やったーと解放されて、笑のんびり過ごしています自粛中にやること！・片付け・本を読む・ストレッチ・筋トレ・習い事の練習・語学あとお手紙書いたりパンやいたりできたら最高だなぁ土用があけたら土いじりもしたいなぁやりたいことはたくさんあるのに（欲張り）なかなかはかどりませんが1つ1つ楽しみながら取り組みたいなと思いますみなさまは今やりたいことはなんですか？眩しいにゃそれではまたねーん
20Apr
- 帯電と気の巡り
  こんばんはパソコンで記事を書きたくなってきました鍼灸師のアキです5G問題もちょいちょい話題になっていますが…携帯電話や衛星などの電磁波の問題私も無関係ではないと思っております人間のカラダの電気的なエネルギーそれは怪しいものではなくてすでに生きるためにある機能です何度か書いてますが身近なものだと静電気心電図…などから細胞の内外のカリウムイオンやナトリウムイオン筋肉が動く時のマグネシウムイオンなどカラダが動く時にはいろんな電位の差によって働いております（もうちょっとわかりやすく説明できたらいいのですが…すみません）なので、電気的なおっきな力があるとそれに影響は受けるよねって思うわけですで…鍼灸の経絡とか気の巡り…というのはそういった電気的な巡りや動きのことと一致すると思っていまして鍼を刺す、または皮膚を刺激するとカラダの電気的な巡りがよくなるという作用がありますもちろん、マッサージとかストレッチ運動などでも動きますよこれから先はどんどん帯電による不調は増えてくると思いますそれぞれが自分で調子のよくなる巡りをよくする手段をいくつか持っておいてくださいね（ちょうど栫井利依さんもフェイスブックライブをしていました）https://blog.excite.co.jp/kakoirie/ブログ貼ってみたけど最近更新してないねフェイスブックやってる方はのぞいてみてね面白い方です（昔は内面育成塾などをされていて…今はなんだろう？？講座など受けたことあります。リーディングなどもされる方）巡りをよくする方法たとえば…・深呼吸・声を出す・体を動かす・アーシングする・鍼をやってもらう・マッサージにいく・お風呂にはいる（エプソムソルト）・自然の中にいく・シンギングボウルやクリスタルボウル、シンギングリンを聴く、カラダにのせて奏でてもらう・海にいく・川に行く・絵を描く・瞑想する・気功や太極拳をするなんか似たようなのも書いちゃったけどスッキリすることリフレッシュできることカラダが整うこと…を見つけておいてね今日は歩いて神社にお散歩いったよ〜みなさまもカラダしっかり動かしてねこもってばかりじゃダメだよ〜じゃあまたねー
17Apr
- 西洋医学と東洋医学
  こんばんはご飯食べたら眠くなって一寝入りしてしまったアキです自律神経乱れてないかな？マスクで耳が痛くって耳をクルクルまわしたところ…ついでにストレッチして軽く筋トレもしたよボールにのってクルクル股関節もゆるめたKisaki先生のレッスンを参考に。YouTubeもアップしてるからぜひみてねhttp://blog.livedoor.jp/onagotaiso/在宅ワークチームは筋肉落ちちゃうからスクワットや足踏みや（好きな曲1曲分とか！）公園お散歩したり（お花が綺麗だよ）スクワットのやり方わからなくて怖いなって人は（もちろん痛みのない人ね）しゃがんでたっての繰り返しとか足の筋肉をしっかりつかってあげてね‼︎ラジオ体操もいいよねホントよくできてる！身体の不調をケアするのにね症状によって、しっかりチョイスしてほしいのです検査とか炎症とかさ、まずは病院！ってのもあるし…私は日頃からちゃんといい状態で鍼がさせるように身体のケアは心がけてるんだけどこの間、ブログにも書いたけど口があかない症状を改善したのは歯医者での膿の排出だったわけで…（サッサと行けばよかった…）自分で、これはどうしたらいいのか？？ってわからなくなったら1人で抱え込まずに、お友達とか普段治療してもらっている治療家とか（偏ってないならば）相談して病院（いまはちょっといきにくいから、症状を伝える電話してから行った方がいい場合もあるかも）マッサージ鍼灸カイロオステオパシーホメオパシーフラワーエッセンス電気的な治療器（メタトロンやバイコム）セルフケアの運動やヨガなどそれぞれ何が得意なのか？自分には何があってるか？？日頃からチョイスができるといいねホメオパシーの片桐先生がねhttps://hama-sush-jp.pro/homoeopathy-wk/（いちおブログ貼っておきます）今日のフェイスブックに『病気にしか開けられない扉がある』と書いていてまさに。と思ったの。できることならなりたくないけど…そこから受ける気づきははかりしれないってことわかるなーと思いました。。（家族や身近な人の病気とかも含んでね）なんだかいろいろなことを考えさせられ環境も変わっていく昨今ですが‼︎一人ぼっちにならないで息抜きもうまくしてさ美味しいの食べて元気にすごそうねお花が綺麗に咲いてるよそんじゃまた！
13Apr
- あなたの好きはなに？
  こもりがちな毎日みなさまお元気かな今日はなんとなく気になった私のお友達たちにLINEしてみたりして人との繋がりを確認して一人ぼっちにみんながならないように（私が寂しかったんだけど、笑）私の好きな人たちとはちゃんと繋がっていたいなーと思う日々曜日の感覚も薄れていくねぇおこもり生活を上手にしてる人をみると憧れるわまだまだ私は理想のおこもり生活日常には遠い…こもってみたら得意だったとかずっと家にいれちゃうとかさ学校もう行きたくないとかなんかそんな話も聞こえつつ今回のコロナの収束を祈りつつ新しい価値観・働き方・生き方・繋がりをひとりひとりが笑顔になれる生き方をみんなで作っていけたらいいなと切に願うさてさてあなたの好きはどんなですか？憧れる自分はどんな？憧れの自分の話『ワクワクで行こう』のガルシア先生のブログシェアhttps://wkwkdeikou.hatenablog.com/entry/2020/04/08/070000好みとか自分らしさをみるのに重宝してる最近勉強をはじめたヒューマンデザイン（はやく再開したいわ）https://humanjp.com/free.htmlうまく自分らしく生きてくためにわたし的にはすごく参考になったんだよねあと施術するときにチェックしたりもするただ、時間によって変わる場合も多くて苦戦もするけどねまぁこーゆーのがなくてもちゃんと自分の感覚を観察してあ、わたしこれ好きとかいま嬉しいなっとかそーゆーの見逃さないであなたの、あなただけの『好き』をちゃーんと大事にしてみてね不安や恐怖とかネガティブなことの方が引きが強いというか影響力は大きいからだからこそ自分の好きの見直しを一緒にしていきましょコロナが収束して笑顔でまたみなさんに会えますようにそんじゃあねーまだ感染者のいない岩手去年の5月の写真今年もコロナが収束していけますように