【管理栄養士・美容家 キレイ学社長平山愛子のブログへお越し頂き有難うございます】
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今日で10月も終わり
人生で1番忙しかったかも（笑）？
やりたいことアレコレと
事故や事件が重なったり
裁判が重なったりと
いつも心と時間に余裕を持とうと
反省しますがキャパオーバー
色々と反省し
お友達のSNSで運気を動かすのに
最善な方法が1つ。
運動
その文字のまま運を動かす！
と書かれているのを見て
単純な私は即トレーニング
お供は成城石井の
100%ジュース。
筋力トレーニング時には
糖質も大切だということで
お水以外にジュース持参。
美味しい&無添加
とても良い！
雑誌にも沢山載ってますね
なにより健康は宝
今年も残すところ
あと2ヶ月。
まだまだ悔いばかり
あと2ヶ月頑張ってみよう
えいえいお
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