【管理栄養士・美容家 キレイ学社長平山愛子のブログへお越し頂き有難うございます】
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仕事の合間に東京タワーの真下を通りました
大迫力ですね。素敵でした
きっとパワースポットだと思います。何だか元気が出ました
さて、ブログのコメントのお返事です
コチラの記事にコメントを頂きました
はっぴーゆきちゃん様豚肉もおいしいですし、冷凍して使いやすいので私も良く使います
L-カルニチンの量で言うと・・・牛肉＞豚肉＞鶏肉 の順に多く含まれます。
簡単に言うと、実は赤身のお肉の方が多く含まれています。
有名なのは、羊のお肉にもL-カルニチンが多いのです。
しかし、ダイエットというと鶏肉が選ばれがちです。
鶏肉には、脂肪は少ないですがL-カルニチンのようにダイエット効果はありません。
太らないけれど、痩せもしませんので、ダイエットの際にやみくもに鶏肉を選ぶのであれば
脂肪の少なくL-カルニチンの多い牛肉や豚肉、羊肉を選んでも良いでしょう。
参考になれば嬉しく思います。
コチラの記事にコメントを頂きましたYukariさんそうですよね～。可愛いですよね！！
でも、Yukariさんなら、もっともっと・・・可愛くデコレーション出来ちゃうと思います。
私もYukariさんのデコレーション習いに行きたいです。
東京の講座は是非、お声掛け下さい
コチラの記事にコメントを頂きました高村美佐様有り難うございます。人前でお話することも苦手でして・・・本当にイツも緊張の連続です。
しかし、素敵な舞台を与えて頂いているので頑張りたいと思います。
素人の話なので見苦しい部分もあると思いますが良かったらご覧下さい。
まとめてのコメントのお返事にて失礼します
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