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昨日、ﾁｮｯﾄブログに書いて依頼･･･

沢山のメール、コメント、プレゼントを頂き有難うございました

心から感謝です

こちらも頂きました

本日の『美の秘訣』 は簡単に失礼致します。

ミス・ユニバース・ジャパン

【エリカ・アンギャル】ｻﾝの言葉です

『新しい食習慣は、まず1ヶ月続けるの』

という言葉です

何事も続けないと意味が無いですよね

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全てそうだと思います

やはり

『継続は力なり』

『美は1日にしてならず』

年を重ねた、本当の美しさ

そして自分らしい歳の取り方を身に付けましょう