コロナ後の体調不良 | 元リケジョ公務員の自分観察日記

元リケジョ公務員の自分観察日記

エリージアム<全肯定・心屋>認定カウンセラー。
国家公務員(技術系)を2024年3月に退職。
約10年間うつ病で心療内科に通院、元気になり残り1つ減薬中です。
摂食障害やパニック障害なども克服しました。
心のことをメインに発信中です。

こんにちはニコニコ

 

リケジョ公務員のakkyです。

 

みなさまいかがお過ごしでしょうか。

 

 

8月28日にコロナになって、2週間ちょっと経ちました。

 

 

最初の5日くらいはしんどくて

 

発熱

のどの痛み

体の痛み

 

がありました。

 

 

特に、体の痛みがとてもきつかったえーん

 

 

そして、今は症状はおさまっているのですが

 

咳が長引いています。

 

 

元々、咳喘息(副鼻腔炎)持ちなのですが

 

この前の日曜日ぐらいから悪化してガーン

 

えずくぐらい出ます。

 

 

昨日いつもの呼吸器科に行ったら

 

あーコロナの影響ですねー。

 

って言われましたショボーン

 

 

そして、もう一つ。

 

 

食欲不振になりましたガーン

 

 

最初の5日間ほどはほとんど食べられなかったのですが

 

それからまだ食欲が戻らない。

 

 

コロナ前の6〜7割程度です。

 

 

私はなんでも体調が悪くなると、まず食欲がなくなります。

 

 

2年前にはそれがどんどん酷くなって、摂食障害(拒食症)になり

 

4ヶ月間入院する羽目になりました。

 

 

なので、このような事態は避けたいです。

 

 

昨日、心療内科の主治医に相談して

 

やっぱり私の食欲不振は怖いと。

 

 

ちゃんと食べた方がいいのでしょうが

 

無理やり食べると、また拒食症になってしまう可能性があるので

 

食べたいものを食べられるだけ食べるようにします。

 

 

それでも今日はちょっと良くなったのか

 

朝はいつも通りパンと目玉焼きとウィンナー食べたし

 

お昼はすき家の牛丼(小)を食べました。

 

 

今日はお仕事休みました。

 

 

主治医は、しんどかったらまた1週間ぐらい休んでもいいよ、と言ってくれています。

 

 

でも明日は行けるかなと思います。

 

 

ただ、無理はしません。

 

 

今週末は、結婚式の打ち合わせや小物合わせで東京に行く予定です。

 

 

この体調で行けるか。。ちょっと不安。

 

 

別居婚中の主人も体調が悪いみたいなので心配です。

 

 

二人ともストレスかなぁ🤔