こんにちは。

UMIカウンセラー＆四柱推命鑑定士の

安輝子です。

今年も実家でたらふく蟹を食べました。

コロナ禍では

こんな日が再び来るとは思わなかったので

この幸せをかみしめております。

さて

前回の続きです。

『毎月の食費が半分になったわけ。』こんにちは。UMIカウンセラー＆四柱推命鑑定士の安輝子です。2023年も終わりますね。今年はまぁいろいろありましたが来年は与えると受け取るをさらに意識していこ…

hama-sush-jp.pro

お金がない

時間がない

疲れてる(エネルギーがない)

ということで

しんどいながら仕事を増やし

毎日見切り品や半額品を買い、さらに自分は残り物だけ食べるという生活をしていた私が

家族のために食事を作ることに

エネルギーを注ぐという方向に行動を変えたら

毎回食事を残して

パンやお菓子ばかりを食べていた子供が

完食するようになり

残り物しか食べておらず

残らないときはカップ麺か菓子パンを食べていた私もちゃんとした食事が摂れるだけの量を作れるようになり

その上

1ヶ月の食費が半分になった話をしました。

でもさ

もともとは時間もないし

疲れて料理をするエネルギーもなかったわけで

だから

惣菜や弁当を買うし

見切り品や半額品に頼るしかなく

私の食べる分はカットして

少しでも節約しようとしていたんですよね。

じゃあその

時間と元気はどうした？

最初からそうすればいいのに何故しないのか？

というとやっぱりそこにはブロックがあるから

行動出来ないってこと。

まずね

やると決めた。

エネルギーを出すと決めたんです。

そして

疲れてようがなんだろうが

行動に移すことにしました。

マイナスを貯めまくっていよいよ行動に移すしかない出来事が起きてしまったともいう。

いざ行動してみたらね

時間を効率的に使えるようになりました！

あー、どうしよー。

お金ないけどやる時間もないし

仕方ないよねー。

でももったいないかなー。

でも疲れるしー。

って悩む時間がなくなりましたし

今日もお金使ってしまったー。

自炊して節約しないとなー。

ちゃんと出来てないなー私。

と自分を責める時間もなくなりました。

毎日

朝食と夕食の他に子供たちが食べる補食、

夏休みなど長期休みはさらに昼食

これらを朝出勤前に全部作るんです。

さらに洗濯2回と風呂掃除もだYO

仕事から帰ったら

夕食を温めて子供たちに食べさせてる間に即すみこの散歩へ。

前後して習い事の送迎もありますが

洗濯取り込みや片付け、掃除は昼休憩に済ませることで

夜、ゆっくりテレビを見ながら自分がご飯を食べる時間ができました。

今までは

やらなきゃー。

お金ないしどうしよー。

時間ないし無理だなぁー。

って悩むことで時間が経っていたわけ。

それって時間だけでなく

エネルギーも消費するから

何もしてないのにエネルギーが減り疲れるんです。

悩むことをやめたら

時間もあるし

なんなら今までより行動してるのに疲れない

そんな状態になりました。

お金とともに

時間もエネルギーも上手く循環するようになったんです。

お金や時間がないし疲れるから

自分の食べるものは残り物

買うのは半額や見切り品で

それでも節約とは程遠い金額になってましたが

料理をすると決めて行動したら

自分の分も含めて家族分も作れるし

完食するから菓子パンやカップ麺を買う量も減り

冷凍食品や惣菜も買わなくなりました。

時間にも余裕が出来て

以前より全然疲れない上に

食費が半額になったんです。

そして

もう一つ気づいたことがありました。

続きます。

UMIカウンセリングとは？

『ＵＭＩカウンセリングとは？』ＵＭＩ(ユニバーサルマインド　インテグレーション)カウンセリングとは一般的な傾聴型のカウンセリングとは違います。開運アドバイザーの川相ルミさんが30年以上、人…

hama-sush-jp.pro

カウンセリング詳細はこちら。

『イライラする毎日から抜け出したい』家族にイライラする不機嫌な毎日を手放しゆるく楽ちんになるUMIカウンセリング自分のことしか考えてない休みの日は自分だけ休んで何もしてくれない気がきかず…

hama-sush-jp.pro

プロフィールはこちら。

『はじめまして。』はじめまして。UMIカウンセラーのくのあきこです。モラハラな父親とヒステリックな母親のもとで育ちました。私自身は内向型HSP小学生の息子と娘はHSCです…

hama-sush-jp.pro

カウンセリング感想

家族のことはこちら

『いつも私が悪者にされてしまう。』毎日の生活の中で夫に対して母親に対して他人に対していろんな不快があったとしてもその原因となる根っこは繋がっていたりします。家族に対するイライラが続いてい…

hama-sush-jp.pro

心のことはこちら

『離婚するほどではないけどこのままは気が重い。』何か大きな問題があるわけではない。離婚するほどではないけどずっとこのままだと思うと気が重い。そんな思いを感じたことないですか？息子さん…

hama-sush-jp.pro

夫婦関係はこちら

『絶対に非を認めない夫が謝ってくれました。』先日モニターカウンセリングを受けてくれたMさん。ご主人のモラハラに悩んでいました。いつキレたり機嫌が悪くなるかわからないと思うと機嫌のいい時でもご主人…

hama-sush-jp.pro

『夫への恨みつらみが消えないんです。』夫婦は鏡とよく言いますがそれは行動が同じとか性格が同じということとは限らず同じ意識を持っているもしくはやりとりしてることだったりします。それと同時に夫婦は自分…

hama-sush-jp.pro

子育てはこちら

『やる気のない子供がママにもたらしたもの。』せっかく高いお金を払ってる習い事なのにお子さんのやる気がないとイライラすることないですか？私はそんな子供たちをみて我慢できず傷つけることをたくさんいってき…

hama-sush-jp.pro

人間関係はこちら

『嫌なのに依存関係を繰り返すワケ。』日々起きる不快な出来事って実は根っこは同じで幼少期の親との関係が影響してることが多いです。家族間での依存関係が現在の人間関係にも影響していると感じて苦し…

hama-sush-jp.pro

『自分の考え方を変えないとダメだと思いました。』こんにちは。UMIカウンセラー＆四柱推命鑑定士の安輝子です。身の回りに起こる出来事って相手や環境が違っても実は根っこは同じだったりします。どういうことかという…

hama-sush-jp.pro

こんな時どうすればいい？

これは宇宙の法則でいうとどういうこと？

可能な範囲でお答えします

お友達登録はこちらをクリック

↓↓↓

カウンセリングや鑑定は不定期で募集します。

ご希望の方は公式LINEよりお問い合わせください。

疲れて家事が出来なかった解決策。