この時期は夫と子供たちの誕生日が続くので

ちょっと忙しい我が家。

誕生日って私

ずっと苦手でした。

自分がどれだけ認められてるかとか

好かれてるかみたいなバロメーターに感じたことないですか？

誕生日会に誘われたとか誘われないとか

誕生日会にどれだけ来てくれるかとか

大人になってからは

メールが何人からくるかとか

そんなの気にしてるの？

って思う人もいるかもしれないけど

私、子どもの頃からめっちゃ気にしてました。

現実を突きつけられるようで怖い。

だから

友達の誕生日会に行くのも行かないのも嫌だし

自分の誕生日会を開くのも嫌で

めっちゃストレスでした。

誕生日なんて来なくていい。

って思っていた。

今はね

子どもたちが自分事のようにお祝いしてくれるからそれで充分と思ってます。

友達からおめでとうメールはほぼ来ないけど

そもそも私もしないからいいんです。笑

私ね

友達の誕生日を覚えてはいるんですが

いろいろ考えすぎて遅れないんですよね。

内容とか時間とかタイミングとか。

結局

ま、いっかって送らないことがほとんど。

こういうの多くてね

人と会うときも

手土産を持って行ったけど

なんか渡すタイミングわからなくてとか

余計なことしないほうがいいかもとか

考えすぎて

そのまま持って帰ってきたこと数知れず。

いつも考えすぎて動けなかったんですよね。

でもさ

いろんな執着を手放していくと

そんなこと結構どうでもよくなるんです。

人に好かれたいとか

嫌われたくないとか

たしかにそうなりたいし

そうなりたくないけど

ん～。

ま、いっか。ってなる。

手土産だって

自分が渡したければそれでいいし

誕生日メールも自分がしたいと思ったら

日にちが遅れてもする。

それってね

すごく楽なんですよね。

(ほうじ茶チーズケーキが美味すぎた)

どうしたらそうなるかっていうと

やっぱり

自分に対する信頼とかそういうことかなって思う。

他の人がどうであれ

自分は自分でいいし

誰もお誕生日メールくれなくても

寂しいけど

なんていうのかな

そこそんなに重要じゃないというか。

あ、でも

寂しいなら寂しいとちゃんと認めることも大事。

なにが言いたいかわかんなくなったけど

とりあえず

自分を知るとか

理解してあげるとか

それだけで土台がしっかりしてくるよ。

ではでは

くのあきこ

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