こんばんは。
今日のお昼ごはんは、ワンタンメン
食器洗い中に発見し、
心理カウンセラー・中井亜紀です。
今日も家業の居酒屋が
移転してオープンするための作業を手伝いに。
お手伝いしてくださっているMさんと
今日はひたすら食器洗い。
ずっと立ち仕事で、
食器を洗い
食器を運び続けているのに
なぜか疲れない！
Mさんと
「今、瞑想状態だね！
ゾーンに入ってるね！
ランナーズハイならぬ
食器洗いズハイだね！」
とにかく無心。
ひたすら無心。
なんだこれ…
気持ちがいいぞ。
何も考えず
昨日まで悩んでいたことなど吹っ飛び、
「これが瞑想かー」
初めて瞑想できた気がする 笑
昔ちょこっとかじったヨガでも
瞑想できたことがない私。
「腹へったな…」
「早く終わらないかな…」
雑念しか出てこなかったのに、
食器洗いで瞑想ができるとは！
「夢中になれる」って
実は意外なところにあるのかもしれない。
初めて行ったラーメン屋さんだったけど
美味しかったのでまた行く！
（謎のマナーもしなくてよかったのでますます行く！笑）
「これかわいい！」ってもらってきた食器
ふちがかわいいのだ。