昨日のつぶやき
、何で２回投稿されてるんだろうー ま、いっか
ヒポクラテスは、
アロマやハーブを学んだ時も
Vanillaさん （→Vanillaさんの公式サイトに飛びます） の 免疫学でも 出てくる
古代ギリシアのお医者さん。
当時の健康法は
空気
水
食事
運動
だったそうですが
人間の体は、紀元前のヒポクラテスの時代から
なにも変わってないのだから
現代でも まったく同じ事が言えるのであって、、、
でも 現代は
いろんなものが 毒されているから
古代ローマ時代の その言葉の意味とは
また違うプラスアルファの要素を 現代に合った形で それぞれ
加えて 捉えないといけない様に 思います。
体に取り入れるものによって
（→口や鼻からだけでなく 皮膚からも ”食べてる” 意識 は 必要ですね）
健康度がまったく変わってくるという事からは
今の時代 もう 逃れられないから
日々、 自分や家族に何を取り入れていくか
取捨選択していくしかないし、
そういう事を 頭で考えるのでなく
感じる感覚や 感性を 磨いていく必要がある事は
確かだなと思うし、そんな自分でいたいと思うのです。
今回のVanillaさんの免疫学は 日程が合わなくて行けなかったのだけど、、、
これまで教えていただいた事は しっかりと 受け取りたいから
何度でも 復習して 実践して 知識を 知彗にしていきたい