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光があるから、 闇がある。



闇があるから 光がある。





恐れの感情を持っている自分を  責めないで、  嫌わないで。 



恐れの裏側は、  愛という光。





恐れがあるという事は、 



あなたの中に ちゃんと愛があるっていう事の証。





だから。 恐れに飲み込まれないで。



恐れに取り囲まれてしまい、 その中で 溶けてしまいそうになった時は



思いきって  そこから飛び出て   もう一人の自分の視点で  自分を見てごらん。





それは、逃げでなく、  視野を拡大して  広い目で見てみる、という事。




世界は 果てしなく 大きく  広いのに



自分が いかに 小さい世界に居るか、という事を 感じてみるのです。





そして、



恐れの渦の中に居る 自分も、  それを 上から見ている 自分も



どちらも、 あなた。    どちらも  確かに 居るのです。





これから、 その どちらの自分で 生きていくのかは



あなたが決めて、  実行する事。





あなたが、自分で 選べるのです・・・!!




さぁ。 これから・・・ どちらの世界で  生きていきますか。