の続きです。
寅子先生の お言葉の数々の メモより。
※ ですが 私のフィルターを通した 備忘録ですので。
私の感想なども 混じりつつです。
完璧な 講座の再現では ありませんので 悪しからず
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”価値観” を 一つ一つ 外していく事が インチャの癒し。
例えば、 自分の中に 「自分なんか 死んだ方がいい」 という 価値観 が ある以上、
人を あやめてしまう。 （母から子の虐待 その逆 など）
実際に そうするだけでなく、 精神的に 「あやめて」 しまう事は、 本当に良く有る事だと 感じました。
罪悪感、 自己否定 ・・それは、 一つの ”価値”。
人の大元は、 霊魂であり、 愛なのに。
心の奥深くや 肉体のＤＮＡ 等が それを 感じてしまう。。
●インチャとは ・・・ 「ダメでないのに （親の） 価値観で
判断されて ダメとされた 自分」
大人になっても、 その傷を 抱えてたら
自分が 感じる事、 思う事が 自分で 許せない様な、
思わず 自分を責めてしまう様な 事を 思ってしまう。
でも。
「そう思っていいんだよ。」 その時は そう思ったんだから。
そして・・・ 「この感情は 自分の中の どこから来る？」 と 考える。
”価値” は どこから来た？
→ それは、 親の価値。 → 自分から 外していけば良い。
エゴ ・ 価値を 自由に する。
それには・・・・
親の価値観で 自己否定したものを 、 その鉄格子を、
１つ１つ 思い出して 肯定していくしかない。
それは、 自分で 取りにいかないといけない → 感情が 動いた （出た） 時が チャンス。
そういう時に、 「 自分の中に ”ものすごい自分” が いる事を 認める」 。
その、 認める事 が 辛すぎて つまづいて しまうんですよね。。。
認めるよりも、 自分や人を 責める方が 楽だったりするから。。
でも、 そこを 乗り越えるんです、 自分の為に。
続きます。