本題の前に・・・
市から届きました。
私の職歴の中に
医療事務員をしていた歴史があります。
認定試験の合格を手に
まず近所の内科クリニックで働き始めました。
その時のDr.が女医で・・・
私がデータをDr.の所に持って行ったら
【持ち回り】で回ってきた画像を
専用機器に取り付けながら
専門外なんだけどなとぼやいていたリアル。
市の検診で撮った画像は
持ち回りで専門外の先生が診てる。
これは10年前の話なので
今は違うかも知れないけども
そんなリアルを知ったら
私は
ちゃんとした専門医の所で検診する事を選びマス。
なので
この葉書もゴミ箱行きで〜す🤗
乳がん検診
2年行けてないので今年こそは・・・と
思っています😭
さてさて。
タイトルにもあるように
試行錯誤した結果
基本【ずぼら】なあたいが
30分のウォーキングの後からするエクササイズに
選んだのが
こちら
⬇
これは簡単なうえにインナーマッスルに効いてる感じがありまくりです!
簡単っていうところがPOINTになってて
簡単だからやろうと思うのすよね・・・
立ったり座ったりしないのも嬉しいです。
ずぼらな私が選んだエクササイズ♡
ウォーキングとこのエクササイズはSETでおこなってます。
あと
こちらは夜に・・・というか
夜とは限らず適当に。
この先生、わかりやすくて好きです♪
私が
何故
突然
ダイエットに目覚めたのか・・・は
(過去にも目覚めた時もあったけど)
やはり糖尿病予備群から糖尿病じゃね?
っていう崖っぷちなのと
試着せずGUで買った総ゴムのワイドパンツの太ももが
デザインの兼ね合いもあり
ぱつぱつだったからって事と
仕事の制服が
体型を誤魔化せないという
以上3つの事から、なのですが
制服に関しては半年前から同じなのに
何故に今になってから思ったのか、は
これまた笑うのですが
前にいた部署には私より太ってる人が
まぁまぁな数、居たのですよ
なので目立たなかったのですが・・・
異動した今のところは
私より太ってる人が一人しか居ないリアル
目覚めるしかないですよね😂
糖尿病に関しては
なってしまったのなら仕方ないけど
有酸素運動は良いみたいなので
歩き続けたいと思っています。
過去の職場のリーダー君が
ウォーキングで痩せてから
血圧も色んな数値も全て正常値になったのが
衝撃だったのですが
結局
太ってる人はそこに尽きるのだろうな、と🤗
あと
痩せたい理由が
もう1つありまして・・・
夫の生物的母親さんに会いに行こうと
計画しております。
夫と息子は過去に会ってますが
私は会った事が御座いません。
私は
同じ女として
生後半年の我が子を置いて家を出る人の気持ちが
理解できなくて
あまり会いたいと思ってこなかったのです。
時代が時代だったのかも知れないけど
(夫は1964年生まれで保守的な地域生まれ)
置いて出ても
迎えに来るとか
迎えに来れなくても
会いに来るとかは出来たと思うけど全く・・・
なんなら
離婚後1年で幼馴染みさんと再婚されてます。
ま。
そういう人生もあるのでしょうが・・・です。
当時からクールでハイカラな女性だったようです。
今も
その名残りがあるようです。
息子の写真嫌いは
お義母さん譲りなのですよね・・・
色々とお話をすると(電話で喋る事はある)
息子のクールなところとか
妙ちくりんなところはお義母さんに似てます😂
今年、82歳になったのですが
イージーライダーよろしく
ネッカチーフを首に巻いてカブを乗り回しておられます。
昔は
夫の父親違いの弟になるのですが
弟さんが
買ったばかりのバイクに
弟さんが乗るより先にお義母さんが乗って
こういう系の(まさしくイージーライダー)
バイクに
こんなサングラスをかけて
田んぼ道を走っていたそうです🤭
ちょっとぶっとび系のおばちゃんだったそうデス。
島根のどのつく田舎では目立つ人だったのです。
私も
次の誕生日で50歳になる事ですし
色々と思うことはあっても
1回くらいは
お目に掛かっておこうかな、と考えてます。
どうせなら
少しでも痩せて綺麗な姿でお会いしたいな、と。
そんな感じです🤗





