食パンを片面だけトーストして
エシレバターとちょっぴり甘いきなこと
ごまのおからのせ
キラキラ


あえて
焼いてないほうのせ。


こーいった場合
きなことごまのおからは
あらかじめバターとまぜておくかもしれないけれど



めんどうなことはヤダー
ザツ一直線なわたしらしく。

ごまのおからは
ずいぶん前に
青山ファーマーズマーケットで
買ったんだけど


ごま油を搾ったあとのほんとにほんとにカスで
当然カロリー低いし
ごまのかおりもするし
水分すってくれるし
けっこう使えるヤツで好きになりました
はーと

それに
たくさん入っていてなかなかなくならないのよねー


パンは
リトルマーメイド食パン


たまに食べるんだけど

この食パン
食パン

ちょっぴり

ペリカンに似てるって思うのはわたしだけかな。

気のせいかな
汗



リボンリボンリボンリボンリボンリボンリボンリボンリボンリボンリボン



パンカウンター259