流されない、迷わない
6ヶ月で美容難民から卒業！！
一生マイナス5歳のあなたを作る♡
キラリボーン(骨から生まれ変わる)
ビューティクリエイター井上晶子です。
キラリボーンファスティング
Before→After
体重59.6→55.6kg
マイナス4キロ
体脂肪32.9→30.3%
マイナス2.9%
脂肪量19.6→16.8kg
マイナス2.8kg
2.8キロ！約3キロです！
ウッディ3キロの脂肪の上で寝る。笑
筋肉量37.7→36.6kg
体水分量28.4→27.2kg
タンパク質など9.3→9.4kg
プラス0.1kg
素晴らし過ぎる結果
もう少し落としたかったなぁ…とおっしゃっていましたが！
急激な減量はリバウンドの原因にもなります。
1ヶ月でこれだけ落ちたのはかなり優秀！
充分です
(※ファスティングを実施したのは、1週間のみで、計測は1ヶ月後です。)
(※ファスティングを実施したのは、1週間のみで、計測は1ヶ月後です。)
数字のみを見ると、筋肉量と体水分量が落ちたように見えますが…
体重が落ちているので、計算をしっかりするとむしろ増えているんです
そしてここから更に筋肉量と体水分量が増えちゃうミラクル
巷のファスティングでは、こうは行きません！
キラリボーンファスティングでのミラクル体験…
と、いうか身体の原理原則に従ってファスティングしているので、当たり前？笑
ファスティングのネガティブなイメージを完全に覆しちゃいます♡
「2度とファスティングしたくない！」
と言う方！わたしが、1番会いに来て欲しい方♡
お待ちしてます
キラリボーン実践スクール
～６ケ月で新しい自分に生まれ変わる（リボーン）～
お待たせいたしました❤
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