午前中は施術して、お昼を食べたらすぐに新宿へ予防医学のお勉強…そして夜はまた施術
空いた時間はムダにしません！…みたいな（笑）
セラピストにとって学ぶ事は仕事のうち♡
今は予約がパンパンの中で勉強もしているので、空き時間に行くしかないのです
そして…移動中の電車内にあった広告
大腸ガンが1位…のチラシに思わずパシャり
進行するまでほとんど自覚症状がないって、恐ろしすぎやしませんか
現代人は悪玉菌優位の食事ばかり…
やはり、食生活で腸内環境を整えるって大切ですね！
私も外食はしますし、自炊でも完ぺきにする事は不可能です
だから、出来る限りの事はして、そこにプラスして栄養補助食品などをとるなどの食事と補助食品のベストミックスが大切だと感じます
身体の中の仕組みを知ると、太ることも不調になる事も避けられます
そんなアドバイスもカウンセリングでお伝えしています♡
あなたも健康美を目指しませんか？