本日は、人間になりたい倶楽部のレッスン日。
習っているのは・・・
StylishPersonExerciseです。
河村祥子先生のオリジナルレッスン♪
健康に・・・
美しさに・・・
たくさんの引き出しをお持ちになっているので、めちゃめちゃ勉強になります。
単なる体を動かすものとは、一線を隔するものがあります。
あらゆる方面からアプローチして、Stylishを作り上げる感じです。
体作りは、食べるものの内面からも・・・体操の外面からも・・・
もちろん、精神も大切です。
StylishPersonになるべく・・・
まずは、人間にならないとね・・・（笑）
定期的に初めて（月に1回だけのこともありますが・・・）、少しずつ、体が変わって来ています。
私の中では大きな進歩で、積み重ねの大切さを感じています♡
体を動かした後は・・・腹ごしらえ・・・
小谷サービスエリアのアンデルセンの芸北リンゴカレー！！
めちゃめちゃ、美味しゅうございました♡
…の後、パソコンレッスン♪＆HPヒアリングへ続く・・・