寝ることで痩せられるって信じられますか!?笑福サミット振り返りシェア会 | 手相で見つける私の人生の歩き方|國本ヒロミ

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笑福サミット
 

笑福サミット、ふり返りまとめシェア会を無事に終了しました!

 

お申込みいただいた方には、アーカイブURLをお送りしたのでご確認くださいね。

 

シェア会限定の私からの特別プレゼントも、受け取ってくださいね。

 

さて、今回、この笑福サミットを、シェア会までも頑張って、ほんとーーーーによかったと思いました!

 

なぜなら、アウトプットすることで学びは定着することを、実感したからです。

 

もっと言うと、人に教えることってめちゃめちゃ勉強になるのです!

 

学んだことは、すぐに人に言ったほうがいいです!

 

いまも、言いたくなっちゃう(笑)

 

たとえば、

 

寝ることで痩せられるって信じられますか!?

睡眠

 

深い眠りに入ったら、人は300kcal消費するそうです。

 

でも浅い眠りだと、100kcalなんですって。

 

だから寝不足で浅い眠りだと、1か月でざっと6,000kcalの差が出ちゃうので、

 

寝るだけでも痩せるというわけです。

 

それから、

 

幸せホルモンのセロトニンは、脳で作られる!

 

幸せホルモンのセロトニンは、脳でも作られるんだけど最近の研究では、90%は腸で作られるそうです!

 

へ~~~~!!

 

だから、腸が健康でないと、幸薄くなっちゃうんですよー。

 

なんかもうその道何十年の、大先生のように喋れちゃいます(笑)


食べること、寝ること、お金の使い方、人との付き合い方は、生きている限り、ずっと必要なことですから、いい加減に考えていてはダメですね。

 

結論を言うと、「笑い」のエネルギーがすべてを解決してくれるんですよーーー!!!


シェア会動画がお手元にある方は、ぜひ今いちど、振り返ってご覧頂き、最後のほうにあります、スペシャルプレゼントもご活用くださいね!

 

 

 

2025年の伊勢ビジネス合宿は5月18日(日)~19日(月)で開催します!

 

ビジてらでは、年に1回、伊勢での合宿をおこなっています。 

 

    

ビジネス寺子屋、略して「ビジてら」は、

起業を通じて「人生をデザインする」をコンセプトにつくられた学びのためのコミュニティです。

あなたを待つお客様と出会うため、様々なサポートをおこなっています。

 


2023年の模様はこちら

 


2024年の模様はこちら

 

 

合宿では、毎年テーマを変わります。

 

なぜかというと、ビジてらの様々なサポートを通じて「ここを解決したら、もっと楽になるのでは?」と感じることを「旬のテーマ」として捉えているからです。

 

2025年は、さてどのようなテーマにしようかと、ただいま検討中です。

 

伊勢でのビジネス合宿に参加したい!という方は、今すぐスケジュールチェックをしてくださいね!

 

2025年の伊勢合宿は5月18日(日)~19日(月)で開催します!

 

5月18日(日)お昼に、伊勢現地集合 19日(月)午後5時 現地解散予定です。

 

そのほか、詳細はまもなくお伝えします。

 

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参考記事→風の時代のエネルギーを味方につけ、より軽く、より遠くへ!ビジネス寺子屋から次の時代への招待状

 


 

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