実はずっと以前から気にしていたこと
イライラしたり
怖い
って感じることは
ものすごくあったんです。
でも
悲しいはずのとき
たとえば
旦那さんにショックなこと言われた
とか
子どもが全然いうこと聞いてくれなくて
もうぐちゃぐちゃ
とか
心無い言葉言われたとか
「ひどい！！」って思って
「怒り」は湧いてくる
後から「悲しい」
って思ってるんです。
でもでも
涙が極限まで出てこない・・・・
ここで泣けたらめちゃくちゃ楽なのに！！
って思うのに泣けない
ってことがずっとあったんです。
振り返ってみると
実は母がとても泣く人だったんです。
私と喧嘩してもなく
父と喧嘩しても泣く
思い通りにいかないと泣く
なんかそれを見て
ずっと「大人が泣くなよ・・・」
って冷めた目で見てた子どもでした
（嫌なこどもですｗ）
そして
自分自身がそんな場面に遭遇したら
「こんなことで悲しいとかいうんじゃない！」
とか
「このくらい耐えられなくてどうする？」
とか
めっちゃスパルタな言葉をかけてた
ことに気づきました。
傷ついてる自分がいるのに
傷ついてる自分
弱い自分を認めたくなくて
ずっと自分を責めていたんです。
寄り添ってくれる人が
1人もいなくて
自分が傷ついてる瞬間さえも
私はずっと
自分を責めて生きてきたことに
気づいたんです
「傷ついたんだよね。」
「辛かったね。」
って受け止めてあげるだけで良かったのに・・・
最近はそんな自分をみつけて
「ごめんね。」
「傷ついたよね。」
「辛かったよね。」
って声をかけてあげることに
しています。
そして、最近は涙がでてくるように
ようやくなりました。
涙がでてくると
めちゃくちゃホッとする。
「悲しい」って感情を
ちゃんと感じられるように
なって良かったなって思うんです。
弱い自分も
繊細な自分も
受け入れてくれるのは私だけ
もっと
そこにもちゃんと寄り添って
私と一緒に進んでいこうと思います。
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