昨日は、九州地方は雨の予定
旦那さんが車を使う用事があったので
おうちで子ども達と珍しくじっとしていました。
前の日にバタバタと動いていたので
ちょうど良かったかも。
子ども達と久しぶりにゆっくり遊んで
体操２個とストレッチ１個をしました♡
がんばりましたよ！
もう少しで生理が来る・・・
それまでに、今回は軽い感じで乗り切りたいで～す！！
あまりにも、身体がしんどくて
「このままじゃないけない！！」
と始めた
この【体力底上げチャレンジ】
もっと、具体的で明確な目標があった方が
やる気になるし
ゴールも見えやすいなと思っているけど
ダイエットと違って
○○Kｇになる！！
とかじゃないから
難しいなあ・・・
１００日後
どんな自分になっていたいか
今更だけど考えてみたいとおもいます♡