【体力底上げチャレンジ】３３日目　自然の中で過ごす

暑いですねー！！

昨日は熊本の憩いの場

江津湖へ水遊びに子ども達と行きました

曇りだったけど、気持ち良かった♡

子ども達も楽しそうでした🌟

やっぱり自然の中は気持ち良い！

週に2回ほど自然の中で過ごすと、心身のストレスが減るらしいので、子どもとの公園も体力向上のためと思ってがんばりたいと思います！

夜はクタクタでしたー😂