和歌山県和歌山市で、
未就園児親子を対象に、毎日の暮らしの中にある『遊び』の楽しさを分かち合う、
『くらしとあそびばアイアイ』のくまさん(阿部)です。
緊急事態宣言から解除となり。
我が家でも、小学校や幼稚園で分散登校や短縮保育が始まり、生活が変わってきました。
今日は上２人がいない数時間の内に公園へ♪帰り際に何組か来ましたがそれまでは貸し切りでした＼(^^)／
先週末、数時間家を空けなければならない都合があり、子どもたち連れて４時間ほど公園で遊んでいたのですが、
なんと私、熱中症になりました(T_T)
結構人がいたので、マスクをしていたことも重なったのか、こまめな水分補給をしていたのですが、子どもたちの遊具の補助をしている間に頭痛と目眩が(´д｀|||)
子どもたちには最初から熱中症のリスクの方が高いと判断しマスクを外すように言っていたこともあり無事でした。
症状を自覚してからすぐに人混みから離れ、マスクを外し水分補給をして休憩していたものの、完全に治るまで２日かかりました。。。
自粛中も散歩には度々出掛けていたものの、長時間の野外は避けていたので、夏への身体作りがまだまだです。
皆さんの身体は夏への準備ができていますか？
これから梅雨の季節。
気温だけでなく湿気も高くなります。
解除されたからといって、急に長時間外に出るのではなく、身体を少しずつ慣らしていくと良いかもしれませんね♪
私も野外活動が再開できる時が来るまで、しっかりと身体を慣らして、皆さんと安全に楽しく過ごしたいと思います＼(^o^)／
2020年度の活動
★６月まもなくスタート！
未就園児親子 外遊びクラス
『はじめのいっぽクラス』
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