アイアイさんぽ便り～2月号～

おでかけサークル♪アイアイさんぽ♪
サークルリーダーの、くまさん、こと阿部かよです

風邪や感染症を防ぐには、
まず「手洗い・うがい」と言われますが、
実は「うがい」には、２種類あるのをご存知ですか

①「ぐちゅぐちゅぺー」うがい

水を口に含ませて、口を閉じた状態で「ぐちゅぐちゅ」とうがいをし、

「ぺー」と水をはきだす方法。

②「がらがらぺー」うがい

水を口に含ませて、「おー」っと言いながら喉で「がらがらがら～」と音がするようにうがいをし、

「ぺー」と水をはきだす方法。

さて、

どちらのうがいの方がより効果的か知っていますか

正解は、どちらとも⭕

どちらのうがいも大切なのですが、

順番があります

まずは①「くちゅくちゅぺー」うがいをして、口の中のバイ菌を外に出します。

その後に②「がらがらぺー」うがいをして、喉の奥のバイ菌を外に出します。(「がらがら」は15秒程度続けると良いみたいですね。×２回)

これがもし逆の順番でうがいをすると、、、

口の中のバイ菌を含んだ水が喉の奥に入り混んでしまうことになりますなんてこった！

お子さんも最初は「がらがらぺー」は難しいですが、

おうちの方がやっているところを見せたり、

「がらがらがら～って鳴るかな？」なんて試しにやってみたりしているうちにできるようになっていきます
無理せず慌てずで大丈夫です

我が家も何とかインフルエンザは息子だけで終わりそう

皆さんも元気にこの冬を過ごせますように

アイアイさんぽ便り～２月号～

大変お待たせしました！！

３月の予定です

■アイアイさんぽ①■

３月８日(水)10:30～13:00
限定８組！！

対象は０歳から未就園児のお友だちとおうちの方。

ママだけでなく、パパやおじいちゃんおばあちゃんとの参加も大歓迎です

集合場所:ＪＲ和歌山駅バスロータリー前。
行き先:大新公園です

(ＪＲ和歌山駅からバスで２つ目『北の新地』下車)

広いグラウンドに娘も踊る(笑)

＊お昼ご飯は大新公園前にある知り合いのお宅を開放させていただきます。
内容:ふれあい遊び、冬の自然を見つけよう、ゲーム遊び、ロケットを作って遊ぼう！など。
参加費:500円(材料費、準備費など)＋420円(交通費)
持ち物:お弁当、水筒、着替え一式、(天気が悪い、怪しい日は雨具)、その他その子に応じた必要なもの

■アイアイさんぽ②■

３月３１日(金)10:30～13:00
限定８組！！

対象は０歳から未就園児のお友だちとおうちの方。

ママだけでなく、パパやおじいちゃんおばあちゃんとの参加も大歓迎です

集合場所:ＪＲ和歌山駅バスロータリー前。
行き先:和歌山城です

(ＪＲ和歌山駅からバスで４つ目『公園前』下車)

桜咲いてるかな＾＾？

＊お昼ご飯は天候によってに外か室内か考えます。室内の場合→BOX*０さんをお借りします。（和歌山城から徒歩数分）
内容:ふれあい遊び、春の自然を見つけよう、ゲーム遊びなど。
参加費:500円(材料費、準備費など)＋460円(交通費)
持ち物:お弁当、水筒、敷物、着替え一式、(天気が悪い、怪しい日は雨具)、その他その子に応じた必要なもの

■思い出えんそく♪■

３月１４日(火)10:30～13:30すぎ
限定８組！！

対象は春から幼稚園や保育所などに入園されるお友だちとおうちの方。

ママだけでなく、パパやおじいちゃんおばあちゃんとの参加も大歓迎です

集合場所:ＪＲ和歌山駅バスロータリー前。
行き先:和歌山県立自然博物館です

(『琴の浦』下車)HPはこちら

＊お昼ご飯は天候によってに外か室内か考えます。室内の場合は自然博物館の休憩室をお借りします。
内容:博物館見学、ふれあい遊び、記念製作など。
参加費:500円(入場料470円、材料費など)＋1,000円(交通費、1日乗車券)
持ち物:お弁当、水筒、敷物、着替え一式、(天気が悪い、怪しい日は雨具)、その他その子に応じた必要なもの