お薬がなかった時代。。。
薬草を調合して飲んでた時代って
人は調子が悪くなると
横になって何もせず
治るまで寝てたらしい。
薬が出来てからは
薬を飲んでふとぅーの生活。
本当は身体を休ませた方がええのに
無理してふとぅーの生活。
手術して思う事、
更年期がちょびっと出て思う事、
寝るのが一番✨✨✨
横になるのが一番✨✨✨
身体の声を聞いてあげるのが
一番の特効薬で
回復を早くする
一番の手段なんだろなー。
って。。。
「お仕事休めないー。」
「他の人に迷惑かけちゃうーー。」
って思っちゃうけど…。
死んじゃったら何もかも
なくなっちゃう。
大切な人にも会えなくなる。
だからこそ、
自分の身体を大切にしなきゃなぁー
と思う今日この頃なのです。
女性が更年期に悩まされる頃、
身体が若い頃から最も変わる時期で
身体さんが
「休ませて〜」
と言ってるんだろうなぁ。
んで、いろんな症状が出て…
それでも休まなかったら
身体さん
「いや…。もう無理だから。」
と更に強い症状が出るように思う。
ふむふむ。
あたしが感じたことだけどね〜。
これからは予定もあまり詰め込まないで、
ゆったりとした生活を送ろう
今日は朝から家族全員で
美容院に来てますー。
んで、それが終わると
子どもたちの
お誕生日ケーキ取りに行くの
楽しみだー
心屋認定カウンセラー
あけみ