潜在意識×量子論×脳科学で叶える幸せな結婚と理想のパートナーシップ

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結婚して10年

〜潜在意識・量子論・脳科学で

　自分にとっての正解が見つかる〜

結婚・パートナーシップ研究家

杉村あきこです

3月21日に入籍して10年が経ちました。

本当に振り返ると、あっという間！！！笑

10年ありがとうの気持ちを込めて

今から食事に行ってきます♪

今の幸せがあるのは、

間違いなく、過去の私が諦めず行動したから。

あの時、潜在意識というものを知って

ひたすら実践して良かったなぁ〜。

引き寄せの法則で結婚するまでに

どんなことをしたのかを書いた記事を

記念にリブログします。

婚活していない人も、

考え方や意識の切り替え方など

参考になることがあると思うので

ぜひ読んでみてください♪

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一年ぶりのケンカ勃発！！からの円満解決にできた理由

〜潜在意識・量子論・脳科学で

　自分にとっての正解が見つかる〜

結婚・パートナーシップ研究家

杉村あきこです

もうすぐ結婚して丸10年を迎えます♪

私たち夫婦に直接会ったことのある方なら

仲良し夫婦（というか、オモロい夫婦？笑）

とよく言っていただくのだけど、

つい最近、珍しくケンカしましてw

私がガチ切れ。笑

夫婦となり、一緒の空間で生活すれば

ちょっとした習慣の違いが気になるなんて

よくある話なんだよね。

私のイライラもそんな感じで、

徐々に高まっていった🔥

ムキーーーー！！！！💢💢💢

（私の中で勝手にゴングは鳴っているw🥊）

でもね、こんな時に役立つのが

"愛される土台"なんです💕

愛される土台について書いた記事はこちら♪

そう、イライラすると

楽しかったことも、良かったことも

スコーーーン！！と忘れ去り、

おーい！！

どないしてくれんねん👺

と感情的に責めたくなる時もあるのよ〜！！w

（パートナーシップのお仕事してたって

イラっとするものはしますw

だって人間だものwww）

けれども、

こんな時に"愛される土台"を

自分の中で育てていると、

大丈夫なんですよ〜！！！これが！笑

なぜなら、目的を思い出せるから。

そもそも論。

そもそも、なんで

イライラするのかという説明をします。

大好きな人でも、嫌だなと思うことがあったり

それはこうしてほしい！と思うことがあるのは

普通の反応だからそこは自分を責めたりしないでね。

イライラの始まりは

「〇〇してほしい」があったはずなの。

「〇〇されたかった」のに

「〇〇されなかった」。

要は、

自分の期待から外れたんだよね。

期待とは、未来への希望。

そして、他者への信頼感や要望のこと。

で、この期待から外れるって

どういうことかというと、

◉未来の希望が叶わなかった

　という整理に自分の中でなっている悲しみ

◉ある人に寄せていた信頼感が絶たれる

　という整理に自分の中でなっている悲しみ

◉ある人に向けた要望が無視された

　という整理に自分の中でなっている悲しみ

つまり、

相手に何かを期待したことが

叶えられなかった悲しみがある

ということ。

この悲しみに気づいてあげられないと、

次のターンで相手を責めることになるの。

ねぇ、、、なんで？！って。

本来の望みは？

ここで、本題に戻ります！！

期待していたことが叶わなかった

約束が守ってもらえなかったことは悲しい。

私の場合も、そう。

「前も言ったじゃんー！！！」

何度も繰り返される事案だと、

堪忍袋がぷつりと切れてしまって。。。

ただ、ここで注意したいのは

相手を責めたくなる時ほど

本来の望みから遠去かるということ。

これは恋愛あるあるだと思う。

目の前の問題にフォーカスし過ぎると、

本来どういう関係でいたかったか？

どんな状態でいたかったのか？

忘れてしまう。

でも、愛される土台が育っていると

今起きている問題と、自分の機嫌は別問題だと

切り離して考えられるようになる🥰🫶

だからこそ、イライラした時は

本来の目的を思い出すことが大事。

私が望んでいるのは、

「夫を責めること」じゃなくて

「お互いに気持ちよく、

ハッピーに過ごすこと」

この視点をもてると、

ただのイライラやケンカも

ふたりの関係をより良くするためのチャンス

にしていける💕

だから、感情的になる前に

ちょっと立ち止まってみて。

私、本当はどうしたかったんだっけ？

問い直すだけで、同じ出来事でも

全然違う結果になるから💕

愛される土台が育っていると、

こうやって「選べる」ようになるんだよね🤭🫶

ちなみに我が家のケンカの行方はというと、

軸を戻してコミュニケーションしたことで

めちゃくちゃいい解決策が夫から出てきてw

お互いに気持ちよく、ハッピーに過ごすための

解決策をまさに話し合えたんだけど、

こういうコミュニケーションが取れる練習を

してきてリアルに心からよかった〜！

って思いました。笑

愛される土台を育てるって

自分のためでもあるし、

相手を幸せにもできる優れものだから

これからさらに、

育める女性を増やしていきたいな〜♪💕

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彼に大切にされる女性が持っている“愛される土台”とは？

〜潜在意識・量子論・脳科学で

　自分にとっての正解が見つかる〜

結婚・パートナーシップ研究家

杉村あきこです

前回のブログでは、

彼が無意識に求める

"一緒にいると安心する女性"

について書きました。

安心のポイントはこちらに書いてます♪

と言いつつ、実はわたくし

愛してもらうために何かをしなきゃいけない

とは思っていないんですよね。基本的に。

そんなことしなくても

愛し愛される信頼関係は育まれていくものだから。

ただ、それは、

”愛される土台が整っている”場合

のことなんですよね。

愛される土台とはなにか？というと

大好きな人の前でも

自分らしくいられて、

相手を思いやる気持ちをもって

接することができる状態のこと

これを、愛される土台と言います。

この土台になる部分が、

未発達なままだとどうなるか？というと

自分らしくない状態で

愛してもらおうとします。。。

本来、健康的なパートナーシップは

対等な関係であることが理想だけれど、

未発達な自分のままだと

恋愛のパワーバランスが崩れちゃうんですね。

無意識のうちに、上下関係ができて

気がついたらいつも

相手の都合や意見に合わせる関係になって

尊重してもらえなくなるんです。

どちらが良い、悪いの話ではなく

どちらか一方だけ我慢している関係は

長い目でみると続かないということ。

心から信頼し合える関係とは言い難いし、

そんな関係を望んではいないと思うんですよね。

こうなったらいいなの価値観は

人によってさまざまだとは思うけれど、

私は、愛し愛される信頼関係があることは

お互いに、気力、意欲、行動力が上がったり

何があっても力を合わせていける強さだったり

ダメージを受けても相手がいることで

持ち堪えられたりするし、

いいこと尽くしだな〜って思うんですよね♪

そして、そうなれる土台は

女性自身がいかに自分を育ててあげられるか？

ここにかなりのウエイトがかかってくると

思っています！！！笑

（女性のエネルギーは強力だからね）

男女の違いって明らかにあります。

言葉の選び方、気持ちのあらわし方、

自分の整え方、仕事への考え方、

結婚について、将来について、

趣味について、友人との付き合い、

本当に、男女って考え方も感じ方も違うから

無理に合わせようとしすぎると

自分を見失っちゃう。

だからこそ、

自分で愛される土台を

整えていくこと本当に大事。

ちなみに、愛される土台が整う例は

いろいろありますが、

その中から一部紹介しますね♪

①　素直に愛を受け取れる

「ありがとう」「うれしい」「大好き」と

彼の愛情をちゃんと受け止められる。

②　相手に合わせすぎない

彼に尽くしすぎたり、顔色を伺いすぎず

自分の気持ちも大切にできる。

③　彼に”選ばれる”のではなく、

　　お互いが選び合う意識をもっている

「愛される女性にならなきゃ」ではなく、

「私はこの人を愛したいと思えるか？」を大事にする。

④　自分の幸せの責任を、相手に預けない

彼の言動次第で一喜一憂せず

「自分の気持ちは自分で整えられる」状態になっている。

こんな感じで、

愛される土台が整っていれば

「彼の気持ちが分からない・・・」

「愛されているのか不安・・・」

「もっと私を大事にしてほしい・・・」

とはならなくなります♪

なぜなら、愛される土台が整うと

受け取り方が分からなくなることがないから。

やるべきことは

”愛される方法”を学ぶこと

じゃなくて、

”愛される土台”を整えること。

もし、「私はちゃんと愛を受け取れるかな？」

って不安になったら、まずは「受け取ること」に

フォーカスしてみて。

彼がくれたちょっとした優しさや、言葉、態度を、

あなたが欲しいカタチではないとしても

「いや、そうじゃなくて」じゃなくて、

「ありがとう」「嬉しい」って素直に受け取ること♪

この小さな積み重ねが、

あなたの「愛される土台」を

どんどん強くしていくよ♡

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彼が無意識に求める"一緒にいると安心する女性"

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結婚・パートナーシップ研究家

杉村あきこです

前回のブログでは、

「彼の本音を引き出すには、

ちゃんと具体的に伝えることが大事！」

という話をしました。

なぜ、具体的なのか？という理由は

こちらから読めます♪

↓↓↓

実は、この話をしたとき

「そもそも私は、彼に聞くことすらできません」

と悩んでいた生徒さんがいたの。

それも、一人や二人ではなくて

大半の生徒さんが"聞けない"って

思っていたみたいなんですよね。

たとえば、ある生徒さん（Sさん）の場合

付き合って5ヶ月くらいのとき

彼の気持ちが分からなくなって

不安になってしまった。

どう思っているのか聞きたいけど、

怖くて聞けない。。。

聞けない理由

なぜかというと、

・聞いたら面倒くさいと思われるかもしれない

・聞いた上にそっけなくされたら悲しい

・彼の答えが期待と違ったらショック

そんな気持ちがあると、

聞くこと自体が怖くなって

なにも言えなくなっちゃうんだよね。。。

Sちゃんも、なんでこんなに

ビクビクしちゃうんだろう…

って思っていたみたい。

だって、お互い気持ちを確認した上で

付き合うことにしたのだから、

本当はもっと安心してもいいはず。

実はこれ、

「自己価値の問題」なんです。

Sちゃんは彼の気持ちをもっと知りたい！

と思っているけど、自分の気持ちは

全然伝えられていなかったの。

彼のちょっとした態度にモヤモヤしても、

その場で軽く聞けばいいのに、我慢する。

そして、心の中では

「私のこと、本当に好きなのかな？」

と不安になっていく…。

むしろ、この状態って彼からすると

「なにを考えているのか分からない」

ってなるんだよね。

で、その結果

Sちゃんがやってしまっていたのは、

勝手に距離をとること。

・LINEの返信をそっけなくする

（絵文字があきらかに減ったり、丁寧語になるなど）

・会話が減る

（ありきたりなことだけになる）

・都合は彼に合わせる

（スケジュールは彼任せで待つ）

・「どうせ私なんて」と試すような態度をとる

（心配させて気づかせようとする）

Sちゃんは、待って何も言わなかったら

彼が気づいてくれるかも？と思ったみたいだけど、

実際は逆で、「最近のSちゃんよく分からないな」

となっていたみたい。

もっと一緒にいたい女性の共通点

それは、自分の気持ちをちゃんと伝えられる人。

　　・彼の気持ちを聞くより先に
　　「私はこう感じている」と伝える

　　・「察してほしい」じゃなくて、

　　「こうしてくれると嬉しい」と言える

　　・不安になったら
　　　一人で抱え込まずに素直に話す

気持ちを素直に伝えられて

ちゃんとお願いできて

感情のコントロールができる女性は、

彼にとって安心して一緒にいられる女性ということ♡

逆に、彼が距離を取りたくなるのは

どんな時かというと、

・急にそっけなくなる

・勝手に落ち込んで「もういい」とシャットアウトする

・本音を話してくれない

・詰め寄る

・常に不安そう

これだと、彼も「何か悪いことしたかな」と思うし

「面倒くさいのかな」と思うかも。

じゃあどうしたらいいの？

Sちゃんが最初にやったのは、

彼に聞く前に、

自分の気持ちを整理すること。

・今、私はなにが不安？

・本当に知りたいことはなに？

・彼に「こうしてくれたら嬉しい」と伝えられる？

これをやってみたら

「彼の気持ちが知りたいと思っていたけど

実は自分が不安なだけだった」

ということに気づいたみたい。

だから、まずは彼の気持ちを知る前に

自分の気持ちを伝えてみることから始めよう♪

実際、Sちゃんは不安になったら

自分の本音を彼にまず伝えることで

気持ちのすれ違いはなくなったようで、

Sちゃんが思うような不安は

彼自身まったく思ってもなかった

って分かったみたい！笑

前回のブログにも繋がるけど、

本音を引き出したいなら

まずは自分が本音を伝えられる女性

になること

が大切なんだよね♡

ぜひ大切な人にこそ、やってみてね♪

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