どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
68.65kg（-300g）
摂取カロリー：800kcal位
＜食べたもの＞
お好み焼き
キノコ汁
カット野菜
本日も減少、やっと食べ
体重落ち着いたかな、
とは言え買い出しの癖は
変わらず…
せめての抵抗として野菜と
キノコをメインで買い物
しました
特にキノコはカロリーが
ks雑魚ナメクジなので
いくら食べても太りません
無人島生活やサバイバルの
動画でキノコが食材に
取り上げられないのは
採取する労力に対して
得られるエネルギーが
少なすぎるからなのです
まあ毒の有無もありますがｗ
でわでわ～