どうも、おっさんです。

 

コロナの影響が残る昨今

 

相変わらず多忙が続いております。

 

 

 

政府としても冷え切った経済を

 

立て直すべくGoToキャンペーンを

 

やってるのは皆さま既に御承知の

 

事かと存じます。

 

 

 

キャンペーンの是非はさておき

 

食費が大幅にカットできそうなので

 

近くの対象店にほぼ毎日通ってます

 

 

 

おかげで低糖質とは無縁の献立に

 

なってますが体重は変わってません。

 

むしろ減少傾向です。

 

 

 

結局のところ、摂取カロリーが

 

消費カロリーを上回ることが

 

なければ太りはしません。

 

ついでに言っておくと、何時食べようが

 

何食食べようが同じ事です。

 

 

 

特に冬場は気温が低い為

 

自然と消費カロリーが上がるのも

 

嬉しいところです。

 

熱生産に必要なエネルギーは

 

活動エネルギーより大分多いので。

 

 

 

まあ、GoToEatを使って

 

食費カットついでにダイエットも

 

出来るので、食事の記録を

 

残そうと思った次第です。

 

とは言え、これ以上減らす気もないので

 

下がり過ぎた場合は、食べ放題の

 

お店にも行って調整するのは

 

御愛嬌です。

 

ちなみにおっさんはEPARKと

 

ホットペッパーを併用してます。

 

 

 

最初のお店は最寄りの万世さん。

 

EPARKで予約を行い

 

パコリタンを頂きました。

 

 

パコリタンとは万世さん独自の

 

メニューでパーコーとナポリタンの

 

組み合わせです、お吸い物は豚汁。

 

 

 

パーコーとは豚バラ肉の揚げ物で

 

唐揚げの豚肉版みたいなものです。

 

 

周りはカラッとジューシー

 

ナポリタンも粉チーズとタバスコを

 

かけて頂きます。

 

 

これでお値段1210円。

 

1000P使って210円のお支払。

 

 

 

なお食事毎にスクラッチカードを

 

貰えるのですが、次回より100～300円の

 

割引が出来ますので、併用すれば

 

更にお得です。

 

トッピングを追加するのもありですね！

 

 

 

1食辺りで考えると結構カロリーありそう

 

ですがおっさんは一日1～2食で

 

済ませてますので、十分

 

消費カロリー内に収まりますし

 

油のお陰で腹持ちは良いです。