今日も暑かったですね。3回くらい滝汗書きました。

今年はなんだか身体中こんがり焼きたい気分ですが

後で後悔するかな？と自粛しております。

今日もお越しくださりありがとうございます。

大阪のライフオーガナイザー・Bodyオーガナイザーの

渡辺陽子です。

ストッキングは好きではないので　タイツを脱ぐ季節からはずっと生足。

50の声が聞こえそうな年齢ですが、イタリアマダムのように

何歳になっても生足でいれる女でいたいです。

脚といえば　先日位置イチで靴の事が取り上げられていました。

（脚と足で違うのだけど　無理やりつなげてみました。）

朝　支度しながら観てたので（というより聞いていた）細かい

とこは覚えてないのですが。。

整形外科の先生だったかな？が言ってらした言葉。

まずは自分を知る事。

沢山のオーガナイザーがブログに書いていたりするこのセリフ。

自分の事を知らないと　そこからどうしたらいいかなんてわからないですよね。

自分の事を知るために　いろんなこと学ぶ人がいると思うのですが

意外と自分の身体に関心ある人少ないように思います。

過去のわたしもそうだったけど。そこは割と専門知識のある人任せになってしまう。

でも　結局状態を一番わかるのは自分だったりするのです。

自分の身体のことも　もっと知ろうとしてほしいな。

わたしはオーガナイザーを名乗っていますし

ヤムナのプラクティショナーとして活動をしているので

空間のお片づけ、身体のお片づけ方法をお伝えすることはできます。

でも、ほんとに変えられるのはご本人のみ。

わたしたちにできることは　お手伝いすることだけ。

もっと　身体の声を聞いてあげてほしいと思います。

それは心の声であったりもするのです。

身体と心は繋がっていますからね。

↓　昨日のレッスン。ワークしたほうの脚がグーンと伸びました。

　脚はもっと緩んで伸びたいっていってるよ～

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まず自分を知る事。