もう一昨日のことになりますが。

数年ぶりに広島の地へ。

こんばんは。

大阪のライフオーガナイザー・Bodyオーガナイザーの

渡辺陽子です。

１月２７日　広島で開催された

大人バランスラボ　Presentsの

こちらのセミナーを受講して参りました。

講師はオーガナイザーの大先輩である

国分典子さん

同期の高橋由美さん

関西チャプター長の谷本清巳さん

何とも豪華な講師陣。

国分さんは　「心の習慣つくり」

高橋さんは　「時間の習慣つくり」

谷本さんは　「体の習慣つくり」

についてお話してくださいました。

この一見関係性がないように　思いがちな内容も

実は大きく関わっています。

心の習慣つくりのために時間をどう使う？

どんな時間の使い方をすれば心は満足する？

体の習慣つくりのために心はどうあったらいい？時間をどう増やす？

受講しながら　頭がくるくるくるくる。。フル稼働。

同じ内容でも　各々別の日に受けていたら

ここまでリンクして　心に落ちなかったように思います。

あれから２日が過ぎようとしていますが

朝　起きた時の感覚が明らかに変わりました。

いろんな角度から考える貴重な学びの時間となりました。

講師の皆様ありがとうございました。