もう、、半袖すら暑く感じます。

既にほとんど毎日タンクトップ生活。

来月以降はどうなることやら・・。

 

暑がりで寒がりな大阪のライフオーガナイザー

 

Bodyオーガナイザーの渡辺陽子です。

 

さて　わたしの身体。。

 

ちょこちょこ解しは日々していますが　
ここのところ　じっくりとメンテナンスする時間をとっていなかったなぁ・・・・と。

すっきりさせてあげたい！

 

という訳で今日は　3時間近くかけて　

 

足の先から頭のてっぺんまで

しっかりとほぐしていきました。

もちろんヤムナで！　です。

 

 

　こちらはアドバンス　ブルーボール　　ブラックより更に小さくて固いの。

　一般には販売されていません。いい仕事します！

 

 

人様の身体を触らせていただくためには

何より自分が身体も心もリラックスしていないといけませんもんね。

 

Ｂｏｄｙオーガナイズしてすっきりした後は

 

 

「急いでないけど、、、やらなきゃな・・・・」

 

 

な　小さなあれことがさくさく捗りました。

 

ちなみにやっとサンダル出しましたよ～　おそっ！（笑）

 

 

身体も空間も頭の中にあったタスクリストも

 

 

すっきりした後は気持ちよくお酒いただきました♪

シアワセ♪

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