• 睡眠記録7/14~

• 睡眠記録7/7~

• 睡眠記録6/30~

• 睡眠記録6/23~

• 睡眠記録06.16〜

• 睡眠記録06.09〜

• 気持ち（ミスとトラブルの時）

• 勉強をたのしみながら習慣にしたい

• 休みの日はしたいことだけやる

• 計画を立てなくても幸せな休日

• 何するか決めないで過ごそうーの、休日。

• つかれて思考が活発すぎるとき

• 休みの日も同僚と会うことについて

• pickしてみる（商品おすすめやると、何か条件あってお小遣いになるのかな？）

• 休日の予定と、気持ちの切り替え方と

• 朝ごはんと仕事のこと

• キッチン収納見直し、とりあえず量見る

• 図書館ルーティンに、（モチベは多角的にアプローチ）

• 鶏ひき肉の買ってきてやること

• （10代回想転職に向けて）毎日の睡眠時間とお風呂

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