美意識の高い皆さま　こんにちは。

いつも当店をご利用いただきありがとうございます。

40代からの上質エイジングケアサロン adelaの阿部です。

日本式のアーユルヴェーダ健康講座の受講はここだけ！！

講座はステップアップ形式の３部構成となっております。

自分の体質を知り、それにぴったりなセルフケア方法を具体的にご紹介していきますよ＾＾

例えば、

緊張してしまう、やる気が起きずダラダラしてしまう、イライラがとまらない。。。

これらの原因と対処法を知る事ができたり、

体質に合った睡眠について、

食事について、

１日の過ごし方　など　

盛りだくさんの内容です。

《水曜コース》場所：Quark（西町）

１回目　1/31（水）19:00〜

２回目 2/ 7（水）19:00〜

３回目 2/14（水）19:00〜

《木曜コース》場所：Quark（西町）

１回目　2/ 1（木）10:00〜

２回目 2/ 8（木）10:00〜

３回目 2/15（木）10:00〜

《日曜コース》場所：adela（呉羽）

１回目　2/ 4（日）10:00〜

２回目 2/11（日）10:00〜

３回目 2/18（日）10:00〜

※１回目（ピンクの文字）の日程がご受講初日となります。2回目以降、ご都合が合わない場合は振替受講ができます。ご相談下さい。

お問い合わせ・申し込みはこちらからどうぞ⇩

サロン案内
営業時間　10：00～17：00（最終受付15時）
定休日　木曜日・日曜日・祝日

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