胡瓜の冷汁
 
 
トマトとナスのぶっかけ素麺
 
 
ゴーヤと挽肉の炒め物
 
 
ピーマンと豚バラの味噌炒め
 
湯冷ましの水に風呂に入っても、まだ火照っているようだったので、
たっぷりの夏野菜で、熱を排出せねばっと汗をかきかき作りました\(^o^)/