体温越えの気温には夏野菜で対策ご飯 胡瓜の冷汁 トマトとナスのぶっかけ素麺 ゴーヤと挽肉の炒め物 ピーマンと豚バラの味噌炒め 湯冷ましの水に風呂に入っても、まだ火照っているようだったので、たっぷりの夏野菜で、熱を排出せねばっと汗をかきかき作りました\(^o^)/