昨年12月

全国のライフオーガナイザーが選ぶ

シャイニングスター賞を受賞された

下村志保美さん。

日本ライフオーガナイザー協会の認定講座も

沢山開催されながら

オーガナイズサービスをされていて

とってもご活躍されています。

昨年出された本も、

ライフオーガナイズにとどまらず

お片付けのバイブルのよう！

おすすめです。

片づけのプロが教える心地いい暮らしの整え方 (単行本) 1,512円 Amazon

下村さんは特にデジタル分野に

とっても精通されていて

目からうろこな情報を沢山シェアしてくれています。

情報は鮮度が命！

見逃したくないので

LINE@に登録しています。

365日8時にメッセージが届くのです！！

個人事業主としても

本当に尊敬してやまない下村さん。

一年ほど前に

Evernoteのオンラインレッスンに

参加させて頂いていました。

全く触ったことも見たこともない初心者でした。

下村さんの説明は

本当に分かりやすく

実践しやすい方法だけに絞って

使い方をレクチャーして下さいました。

基本の操作だけでも

レシピや

必要書類はもちろん、

夫と共有しておきたいことなど

この一年でかなり幅が増えました。

まだデジタル化できていないものもありますが。。

私が特に気に入ってるのは

１年後くらいに使いそうな情報とかを

保存しておけること。

すぐ取り出せること。

リマインダーできること。

なんのこっちゃ？

と思われた方はぜひ

下村さんの分かりやすい使い方を

ゲットしましょう‼️‼️

書類苦手～

残しておきたい情報どうしたら？

でもEvernoteを知らない、

知ってても難しそう、、

ぜひ無料でもらえるこの機会をお見逃しなく！

登録は明日3/5までですよ！

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ちょい置きはしない！ 着るたびに洗わない洋服の収納ルールとは？

我が家の

イケアのこちらのフックを使った

仮置きコーナー。

本当に便利に使っています！

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ライフオーガナイザー®︎

まつたにあさこです。

体調を壊していたわけではありませんが、、

更新が滞ってしまいました

はい、元気にしています。

色々ブログでお伝えしたいことが

溜まる一方で💦

さらには事前に伝えたかった

ことも過ぎてしまったり。。。

スマストの林智子さん、

クローゼットスタイリストとして

ヒルナンデスに２週連続でご出演されます！

先週は事前に宣伝できませんでしたが、、

ぜひ今週もお見逃しなく！

放送は今週水曜日です！

↓↓

ヒルナンデス「クローゼットスタイリスト」に登場しました！

さてさて、本題。

いきなりですが、

「備蓄」ってみなさんしてますか？

災害大国の日本。

昨年は災害への備えについて

考えされられた方も多いと思います。

ただ

限られた収納しかない家の場合

長期保存用の食料を

「保管」しておくスペースって

バカになりませんよね。

収納は生活の一部。

収納が「保管」ばかりで

埋まってしまったら

収納が限られている家は

いろんな弊害が出てくるものです。

そこで

私は備蓄スペースを持たない代わりに

保存できる食料を少し多めに持って

一定量を保つように補充する備蓄方法

（以下ローリングストック）

を増やすことにしました。

急に買い物に行けなくなった！

などという日々のプチトラブルも

ある程度のストックがあるから

買い物行かなくても大丈夫！

って安心できる。

実はローリングストックって

日々のママを脅かすプチトラブルに

すごく効果的でした。

何かトラブった時

気持ちには全く余裕ないのに

子供にはご飯食べさせなきゃだし、、

お子様を持ったママなら

一度は感じたことはあるであろう

ストレスだと思います。

ローリングストックなら

基本普段の食事に使うものなので

食べ慣れたものがほとんど。

普段食べているものなら

調理も慣れているし

子供達も安心して食べてくれますよね。

そもそも収納の解決策として

ローリングストックを取り入れたはずなのに

ママのプチストレスを減らすことに

繋がっていました。

（しかも食材の日頃から管理ができるので

無駄も減るという美味しいことづくし！）

そんな中、

特に常温保存可能食品に注目した

「デイリーストックアクション」

の推進活動が昨年スタートしました。

DSA＝daily stock action(デイリーストックアクション）は、「日常的な常温保存可能食品を一定量ストックしながら食べていこう（調達・ストック・消費がしやすい常温保存可能食品のローリングストック）」という、家庭用備蓄推進活動です。

こちらの漫画、すごくわかりやすいです！

すごいなー！と

感心して注目していたのですが、

嬉しいことに

DSAアンバサダーとして

活動させていただくことになりました。

今後インスタでご紹介できたらいいなと思っています。

（ぜひフォローお願いします）

DSAのHPでは

家庭備蓄の現状だったり

ママの現状（食にまつわるストレス）

などもコラム掲載されています。

今後更新されていきますので

ぜひご覧になってくださいね！！

備蓄についての関連記事はこちら

賢くローリングストックを持つ、daily stock actionのすすめ

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ライフオーガナイザー®︎

まつたにあさこです。
 

前回の記事に際し

たくさんのメッセージ

ありがとうございました！

明日はいよいよ都立一貫校の発表ですね。

大学受験も着々と、

そして高校受験はこれから！ですよね。

さて、タイトルの

「家事に追われない、それは何よりもの救い」

これは

今回の受験を通して

感じたことです。

娘の受験では

朝早く出て帰宅は夕方遅かったことも。

家にいるときも

なかなか家事も手につかず、、

モノは片付いていなかったかもしれない。

それでも

普段通りの最低限の生活はできて

いました。

家事も手につかないはずなのに

私、家事に追われていない、、

子供に八つ当たりしてない！

それに気づいたんです。

これ、私にとっては

すごい発見だったんです。

やらなきゃ、

って頭のどっかにあるって

やっぱりしんどい事。

昔の私は

やろうと思っていることが

上手くいかないだけで

いっつもイライライライラ・・・

でもやらなちゃいけないと

思っているから

それらを手放せないで

自分の首を絞めて

家族に八つ当たり！！

私ばっかりーーー！！

協力してよーー！！

って頭から火吹いていました。

・・・

生きづらい事してますよね。。

（なんでそうなってるのか

当時は理解できていなかったのですから、、）

自分が背負うものを選び

背負わなくていいものは背負わない

無理と思ったことは手放していい

と自分を認め

そして何より

自分が楽に管理できる

家族が自分でできる

そんな家を整えてきたこと

がこんなにも

自分を救ってくれるものだとは

思いませんでした。

ある意味

非常事態に耐えうる体制が

取れていたのだと、、

ライフオーガナイズに

助けられている、、

そう自分を俯瞰する余裕すら

あることにも驚いたわけです。

今までも、

急なトラブルに見舞われても

体調崩しても

落ち込むことがあっても

私落ち着いて対処できてるな、

という実感はありましたが

受験といういつもとは違う空気感を

目の当たりにしてもなお

家事には追われてないし

イライラもしていない、、

私が培ってきた「土台」に

まさに救われたのでした。

ライフオーガナイザー®︎として

生活を整えることの大切さや

素晴らしさ、

もっと多くの人に伝えていこう！

今夜は最近気に入っている

ナンを焼きました。

フープロで生地をこねて

電子レンジで発酵して

２次発酵なしで

魚焼きグリルで焼く

１時間も待たずに作れちゃう。

遊びたくなるよねー

子供達大好きすぎて

一気になくなってしまいますが

それくらい気に入って

食べてくれるって

作り甲斐があるというもの。

（普通のおかずも

そうだったいいのだけどさ・・）

これこそが

家事に追われないだけでなく

好きなこともできる暮らし。

そして土台があれば

不測の事態には

好きなことは一旦預けて

最低限の家事は淡々とこなせるはず。

 

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ライフオーガナイザー®︎

まつたにあさこです。
 

今日は全くプライベートなお話ですが

良かったらお付き合いください。

東京神奈川は2/1に

中学受験がスタートしました。

我が家もその波に飲まれて

いました。

私はといえば、

待ち時間も長く

それなりに時間はあって

ブログだって

中身の薄い記事なら（笑）

サクッと書こうと思えば

書けたのだけど、

（パソコンも持ち歩いていたので）

事情を知っている人も多い中、

わざわざ書かなくてもいいかな、、

なんて思いつつ

仕事の方も少し立て込んでおり

ブログから

遠のいていました。

事情を知らず

更新を楽しみにしている方が

もしもいたら

しばらくお休みしていて

すみませんでした。

友人知人には
長女の受験のことを気にかけて

くれていた人がいっぱいいます。

一人一人には

直接報告したいのですが

お互いに、、

報告しにくい仲間もいるしね（笑）

今日は立春！

春の始まりですから、

こちらで一斉報告させてくださいまし。

娘、

おかげさまで

ご縁をいただくことができました🌸

詳しい学校とか

こちらでは

控えさせていただきますが

直接会える方は

いくらでもお話ししますので

会ったときでも

メールでも

LINEでも

遠慮なく

じゃんじゃん聞いてください（笑）

全てから解き放たれた娘は

早速今日友人とLINE交換！！

別部屋にいるので確認できませんが

多分すごいことになっていると思います。。。

っていうかね、

受験の２週間くらい前から

「受験が終わったら●●行っていい？」

「▲▲ちゃんが●●なら子供達だけでも

大丈夫っていうから一緒に行っていい？」

とか

さも受験が終わったような話を

楽しく話題に出すような娘。

自習室通いもさぞ楽しかったことでしょう。。

こちらはやきもきしましたが

私は身代わりにもなれないし

私の思いを押し付けることもできないし

ただ彼女がどこかで

自分はダメだ・・・

落ち込んだりしないように、

やる気を失わないように

（やる気のボルテージが急上昇するのは

いつかいつかと待ってたけど、、それ以前に

やる気がなくなる方が怖かった・・）

そうならないように

見守るだけでした。

本人の意思で

最後まで

マラソンをスピードを落とすことなく

早めることもなかったけど（しつこい・笑）

走り抜けたこと、

これが全て、なのかもしれません。

結果がもしも全敗だったとしても、

それで十分だったと思います。

あ、今私のところに来て

LINE見せてくれて

こんな写真送られて来てー

面白いよーワッハッハー！

と楽しそうに言いながら

お風呂に入って行きました・・

これぞJCの仲間入りって感じでしょうか。

そして見せてくれるうちが花？？

まだ戦いは終わっていないご家庭も

いらっしゃるかと思います。

正直今年の受験者数は全体的に増えていて

かなりハードな戦いを強いられたと思います。

（2006年は下がっていた出生率が上がった年なのです）

一足先にご報告させていただくことにも

少し気を揉んだのですが、

立春の区切りということでお許しください。

今年受験を迎えた皆様にも

桜が咲いていることを

心から願っています！！

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