自立したかったら、まず自己受容

こんにちは。さくやです。



パートナーシップ心理学の専門家として
わたしが一貫してお伝えしていることに

「幸せで対等なパートナーシップを築くには
健全な自立心が大切です」

というものがあります。



そうすると、
パートナーが欲しい！と意気込む方たちから、

「そうですよね！
まずは自立、ですよね！」

みたいな、
判で押したような反応が返ってくるんですよね。



で、こういった反応をする人の多くに、
自立というものに対しての
誤解があるように思うんですよね。



で、健全な自立をするためには、
その前にどうしても欠かせないものがあるのです。



そのことについて
YouTubeでしゃべってみました。



よかったらこちらからご視聴ください。

　　↓↓↓
 

 

 

自立って、
ムリヤリするものじゃありませんからね(^^)

 




追伸：


11月5日（火）13時からの
無料トークライブ＠ツイキャス

フリーダムセラピストのゆなつさんとの対談。

テーマが決まりました。

「本当はやめたいのに、つい自分を責めてしまうあなたへ
～自分責めから自由になるためのボディワーク的アプローチ～」

きょうの記事「自己受容」にもつながります、

自分責めをやめるのには
アタマだけでやろうとしてもム～リムリムリ( ;∀;)

自分責めっていう左脳がつくりだしたものを
左脳でとめようったって、土台ムリなんですよ。

ちなみに右脳って身体に直結してますからね。

ってことで身体的アプローチについて
ゆなつさんと楽しく学びましょう！


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